坐浴前列腺中醫保健法

在現代生活中， 不少男性朋友因工作需要而久坐。 為了讓受壓迫一天的前列腺伸伸腰， 舒筋活血， 人們發明了一種熱水坐浴的好方法。

中醫向來主張內病外治， 坐浴是內病外治中的一種方法。 它是適合家庭有簡易的理療方法。 要準備一個坐浴盆， 最好是散熱慢的木盆。 將坐浴中藥加4000毫升水浸泡一小時， 然後煮到2000毫升左右， 過濾入盆中， 坐浴30分鐘。 藥液應保持45℃~50℃。 每日1~2次， 堅持2~3個月。

熱藥浴時中藥有效成分可以通過皮膚吸收起到疏通氣血、清熱利濕的治療作用， 可以使男人肌肉放鬆， 血管擴張， 血液迴圈加快，

附：前列腺熏洗藥方

蒲公英20克， 紫花地丁20克， 紅花20克， 蛇床子15克， 馬齒筧20克， 細辛10克。