根據研究顯示人腳上的穴位占全身穴位的十分之一, 從小小的腳掌上就可以觀察出身體五臟六腑的相應情況, 醫生指出腳部受涼很容易引起感冒, 尤其是寶寶們, 所以護理好寶寶的小腳丫是非常重要的。
腳與上呼吸道粘膜之間存在著密切的神經體液聯繫, 一旦腳部受涼, 局部血管收縮, 血流減少, 會反射性地引起上呼吸道粘膜內的毛細血管收縮, 致使局部抵抗力下降, 原來潛伏在鼻咽部的細菌、病毒, 就會乘機大量繁殖, 就容易使寶寶患感冒等病。
因此, 年輕的父母不論夏天還是冬天都應注意寶寶腳部的保暖。
很多父母都很注意給寶寶洗腳。 因為洗腳不僅可以除去腳上的汙物, 還是一種健身方法。 曾有人這樣描述:春天洗腳, 升陽固脫;夏天洗腳, 暑濕可祛;秋天洗腳, 肺潤腸濡;冬天洗腳, 丹田溫灼。 每天堅持為寶寶洗腳, 通過水和手對腳的按摩刺激作用, 達到舒經活絡, 防病治病和健身作用。
那麼洗腳時的水溫、水量是否也有講究呢?
是的, 一年四季都需要用溫水。 夏天的時候洗腳水的溫度一般可以在38-40℃之間, 到了冬天, 洗腳水的溫度可以逐漸提高,
專家:腳丫受涼會引起連鎖反應
腳離心臟最遠, 又是血管分支的末梢部位, 腳底是全身溫度最低的部位, 同時腳部脂肪層薄, 也最易受涼, 所以應該重視腳的保暖。 雙腳與上呼吸道黏膜有著密切的神經聯繫。 如果寶寶的腳部受涼, 會引起局部血管收縮, 血流減少, 導致腳部排汗機能障礙, 從而引起上呼吸道黏膜內的毛細血管收縮, 誘發感冒等病。