今天小編給大家介紹的是痛風的症狀及預防方法， 痛風又稱高尿酸血症、嘌呤代謝障礙， 屬於關節炎的一種。 其痛風對人體的危害性極大， 不瞭解痛風症狀及預防方法的朋友們， 趕緊來看看吧。
痛風的症狀：
由於尿酸在人體血液中濃度過高， 在軟組織如關節膜或肌腱裡形成針狀結晶， 導致身體免疫系統過度反應(敏感)而造成痛苦的炎症。 一般發作部位為大拇指關節， 踝關節， 膝關節等;長期痛風患者有發作于手指關節， 甚至耳廓含軟組織部分的病例。
急性痛風發作部位出現紅、腫、熱、劇烈疼痛，
據統計， 痛風病人20 % —25 %有尿酸性腎病， 而經屍檢證實， 有腎臟病變者幾乎為100 %。 它包括痛風性腎病、急性梗阻性腎病和尿路結石。
預防方法：
1.戒酒。
2.避免過度勞累、著涼。
3.蝦、蟹、動物內臟， 含嘌呤高的食物應少食， 菠菜=豆類等食物應少食。
4.大量飲水， 促進尿酸排泄。
5.牛奶、蛋類大部分蔬菜、水果可不限。
6.發麵麵食放堿的粥類， 因含鹼性物質可促進尿酸排泄， 保護腎臟， 宣導食用。
俗話說：心態決定命運， 其實很有道理;特別對於痛風患者， 保持一個健康的生活方式和愉悅的心情非常重要。
