氣功治病, 氣功養心相信很多人都聽說過, 但是你相信嗎?氣功美容效果很好。 下面我們就一起來看看吧!氣功可以美化人的氣質, 陶冶人的性情。 真正的美是一種面部與全身、形體與精神的和諧統一。
氣功美容是通過氣功鍛煉的方式, 達到治療或保健美容目的的一種方法。 氣功中的各種強身回春術, 都可以用於美容。 由於氣功能全面地調整人的身心, 故它能帶給人較深層次的美, 達到外形和氣質俱佳。 通過練習氣功可以達到美容功效。
練習氣功可以達到美容功效一——氣功可以有效地消除疲勞,
練習氣功可以達到美容功效二——培育真氣, 抵抗早衰。 氣功鍛煉的一個重要作用是培育真氣。 中醫認為人的五官、肌膚等是五臟之氣外在的反映和表現。 真氣充足, 五臟氣血旺盛, 五臟的外在表現也必然充滿了生機和潤澤,
練習氣功可以達到美容功效三——氣功可改善微循環, 使面部紅潤、皮膚潤澤。 實驗觀察發現, 氣功鍛煉可以改善全身的微循環功能, 使更多的毛細血管開放, 血管內血液流速加快, 從而促進組織的新陳代謝, 使皮膚養分增加, 皮膚組織得到改善, 變得細膩潤澤。 另外, 氣功還可通過調節內分泌系統的功能來達到防止皮膚衰老和失去彈性, 美化皮膚的作用。
練習氣功可以達到美容功效四——氣功可以美化人的氣質, 陶冶人的性情。
選擇適合自己的中醫氣功法循序漸進練習, 持之以恆便會出現意想不到的結果。