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蠟療發汗減肥美容法
選用醫用石蠟,採取間接加熱法,用雙層套鍋隔水加熱或在蠟槽底部水層上用電加熱。將加熱後完全融化的蠟液倒入搪瓷盤或鋁盤中,厚度約2~3cm,冷卻至初步凝結成塊時(表面溫度45℃~50℃),用小鏟刀將蠟...
2017-02-17 -
氣功減肥的中醫原理
氣功是通過練功者發揮其主觀能動作用,發揮人體潛力,通過調身(姿勢)、調心(意念)、調息(呼吸)的功夫,鍛煉人的精、氣、神,調整身體的生理功能,達到身心健康的目的。它在鍛煉方法上要求“動靜結合”,強...
2017-02-17 -
水果防曬秘笈 減肥美容又防曬
為了不讓皮膚變黑,每天都要塗很多防曬霜,真的太麻煩了。不過,從此刻開始,你不用再鬱悶了,小編馬上要和大家分享的就是水果防曬秘笈啦!只要你願意吃,怎麼吃怎麼白!順便還能幫助你減肥美容,一舉三得!說到吃...
2016-12-05 -
吃黑豆減輕更年期症狀 還能減肥美容
導語:對想要減肥美容的女性來說,能通過健康的飲食來達到目的,真的是極好的了。黑豆營養價值較高,既能補腎養肝、烏髮壯骨,又能活血解毒、利水消腫。同時,有研究表明,女性更年期多吃黑豆可以補充體內雌性激...
2017-02-23 -
越吃越瘦還美容 蜂蜜減肥美容怎麼吃
吃蜂蜜為什麼能減肥美容 吃蜂蜜之所以能減肥,是因為它含的熱量較低。1kg的蜂蜜含有3210千卡的熱量。 蜂蜜包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。在一日三餐中,只要加入一些蜂蜜,就可...
2017-02-27 -
喝茶減肥 推薦幾款減肥美容茶
關於減肥的方法網上層出不窮,如運動減肥,懶人減肥,食品減肥等等,但並不是所有的方法都對所有人有用,只有找到合適自己的減肥方法才可以。今天,就和大家說說關於生活中大家最常見的一種減肥方法,喝茶減肥。...
2017-03-04 -
黃瓜的營養價值 利尿減肥美容高營養
黃瓜的營養價值黃瓜的肉質非常脆嫩,汁多味甘,生吃不但具有生津解渴的效果,而且還有一種特殊芳香味道。黃瓜中所含的水分約為98%,富含維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵、蛋白質...
2014-08-04 -
蜂花粉具有減肥美容治便秘之效
蜂花粉來源於大自然,是蜜蜂從顯花植物花蕊內採集的花粉粒,並加入了特殊的腺體分泌物,花蜜和唾液,混合而成了一種不規則扁圓形狀物。蜂花粉屬營養性的美容化妝品,花粉中的VE、超氧化歧化酶、硒等成分能滋潤...
2012-09-28 -
中藥氣功減肥速度快
氣功減肥 古人早已有認識,而且在今日,氣功鍛煉除了防病治病,強健體質外,確實亦有減肥作用。那麼氣功是通過怎樣的機理來減肥的呢? 氣功是通過練功者發揮其主觀能動作用,發揮人體潛力,通過調身(姿勢...
2012-11-15 -
魚鱗能吃嗎? 3個方法巧吃魚鱗減肥美容治便秘
巧吃魚鱗補鈣又美容魚鱗是特殊的保健食品。魚磷含較多的卵鱗脂、蛋白質、脂肪和多種營養素和優質膠原蛋白,有抗衰老、增強記憶力、補鈣、防止動脈硬化、美容等多種作用。魚鱗中還含有較高的甲殼素,甲殼素能提高人...
2014-11-05 -
清熱減肥美容:兩大黃瓜羹
材料:黃瓜150克,紫菜15克,海米適量。做法:先將黃瓜洗淨切成菱形片狀,紫菜、海米洗淨;鍋內加入清湯,燒沸後,放入黃瓜、海米、精鹽、醬油,煮沸後把浮沫撈出,下入紫菜,淋上香油,撒入味精,調勻即成。...
2012-09-28 -
經常吃鳳梨竟能減肥美容清腸
現在正是吃鳳梨的季節,鳳梨這種水果不僅可以減肥,而且對身體健康有著不同的功效,它的各種用途你可要好好看看哦。 常吃鳳梨有哪些好處 1、減肥 是不是也覺得新鮮,鳳梨也可以減肥?千真萬確。鳳...
2016-04-26 -
氣功減肥會出現偏差
目前社會上流行的功法主要有: ①簡易減肥功; ②辟穀食氣減肥功; ③放鬆減肥功; ④小周天減肥功; ⑤男女健美功; ⑥龍門健美益壽功等。 我們尚且不評論它的好壞,就從有關的臨床資訊中...
2014-04-11 -
女人吃紅薯有什麼好處 有助減肥美容更養顏
女性經常吃紅薯有什麼好處很多蔬菜和水果都是適合女性的,尤其是紅薯對於女性的健康是有很多的幫助的,但是我想很多女性朋友都是不瞭解這些功效的,那麼我們下面就給大家詳細的介紹一下紅薯對於女性的保健作用吧。...
2014-08-14 -
中醫氣功減肥 練就好身材
中醫氣功減肥包括多種功法,如蓮花坐功、收腹功、胃腸功、放鬆功等,但原則上只有整體與局部相結合、靜功與動功相結合兩方面,減肥方式並不複雜,只要掌握“動功、靜功”這兩大塊,即可遊刃有餘地減肥。 當...
2012-11-15 -
中醫氣功減肥方法
傳統中醫減肥方法——氣功減肥法,又掀起了新一輪的瘦身熱潮。然而,許多人還存在著疑惑。那麼,氣功真的能減肥嗎?效果如何呢?在用氣功減肥期間要注意些什麼呢? 1、練習氣功能減肥嗎? 答:能,氣...
2011-04-28 -
運動氣功減肥的中醫原理
氣功減肥古人早已有認識,而且在今日,氣功鍛煉除了防病治病,強健體質外,確實亦有減肥作用。那麼氣功是通過怎樣的機理來減肥的呢? 氣功是通過練功者發揮其主觀能動作用,發揮人體潛力,通過調身(姿勢...
2011-04-26 -
氣功減肥 呼吸就能瘦身
你相信嗎?只要花10分鐘進行呼吸練習就能輕輕鬆松瘦下來。今天我們就來教你中醫減肥中非常簡單的氣功減肥法,這種減肥方法超級容易,而且減肥效果良好,趕緊一起來學習怎樣減肥吧! 燃燒脂肪的呼吸方法 ...
2011-04-19 -
減肥美容茶的自製方法
現在很多人都特別的注重健康的問題,因為人們的生活水準提高了,所以對這些方面就開始重視了。很多女性朋友們都特別的把減肥掛在嘴邊,有的人不胖也要減肥,有的人就是太肥胖了,就是因為個人體質和飲食習慣有關...
2017-03-06 -
山藥排骨湯功效 喝山藥排骨湯能減肥美容
喝湯的好處,我們都知道。有些地方的人們每頓飯前都會喝些湯,所以那裡的人們皮膚相當好。可見美容也是湯的功效之一。那麼山藥排骨湯的功效中,有美容這一作用嗎?下面我們就來好好說說山藥排骨湯的作用,順便...
2016-05-10