氣功減肥會出現偏差

目前社會上流行的功法主要有：

①簡易減肥功;

②辟穀食氣減肥功;

③放鬆減肥功;

④小周天減肥功;

⑤男女健美功;

⑥龍門健美益壽功等。

我們尚且不評論它的好壞， 就從有關的臨床資訊中， 我們見到過有人練辟穀食氣減肥功而出現神經性厭食症和性功能低下的病人;有練小周天功而出現血壓偏低的病人;有些氣功師不顧病人的身體狀況如何， 要求病人深夜練功， 使一些人出現失眠、疲乏的表現;有些病人雖然身體肥胖， 但存在嚴重的心臟病， 心律失常， 肺部感染等病症， 都不是練功減肥選擇的物件。

氣功減肥能否真正有效，

當一個人為減肥練功， 而出現與肥胖無關的表現及行為異常時， 要考慮是否出現了氣功偏差， 必須停止練功， 靜臥休息， 補充營養， 或改用其他減肥方法。