生活水準的提高直接提升了人們對牙齒健康的重視程度， 於是人們接受了刷牙的習慣。
食品結構的改變使得牙齒疾病的結構也隨之發生了變化， 於是人們發現， 雖然人人都在刷牙， 但孩子的牙齒越來越不齊了；不管是乳牙還是恒牙蟲牙越來越多了；牙齒鬆動為老先衰也是比比皆是， 由牙齒過早退化引起的心、肺、胃、大腦等疾病都呈現在我們面前， 牙齒保健逐漸被大家開始接受。
目前常見的牙齒保健方法有以下幾種：早晚刷牙 定期洗牙 藥物漱口 牙籤牙線。
早晚刷牙：刷牙是保持口腔清潔的主要方法，
定期洗牙：是一種很好的牙齒保健手段， 亦是治療牙周病的首要措施， 通過定期的潔牙， 不但可以徹底清除牙齒上的菌斑和結石， 令牙周組織保持健康， 防治牙周病， 而且， 潔牙時容易發現細小的不易覺察的牙病， 如比較隱蔽的齲齒， 從而達到早發現早治療的目的。
藥物漱口：作用與牙膏類似。 含有芳香劑的漱口水可去除口臭；含氟的可預防齲齒；含抑菌劑的對牙周病有一定作用；有的漱口水中的化學藥物可以抑制牙菌斑的形成，
牙籤牙線：可以把塞在牙縫中的食物殘渣清除， 起到清潔牙面、剔出嵌塞食物的作用， 是刷牙的補充方法。
