一、 粳米粥
原料： 高良薑15克， 粳米50克。
製作： 先煎高良薑， 去渣取汁， 後下米煮粥。
用法： 空腹服食。
療效： 溫中散寒。 治胃寒作痛或寒霍亂、吐瀉交作、腹中疼痛等。
二、茴香狗肉湯
原 料 ： 大茴香10克， 桂皮5克， 陳皮6克， 草果6克， 生薑2片， 狗肉250克， 醬油適量， 大蒜頭4枚。
做 法 ： 將大回香、陳皮、桂皮、草果、生薑洗淨；大茴香、桂皮、草果槌碎；大蒜頭去皮；狗肉洗淨， 切小塊， 放鼎內熱油炒去膻味。 將全部用料放入鍋內， 加水適量， 武火煮沸， 改用文火煮至狗肉熟爛即成， 飲湯吃狗肉。 每天1料， 分2次食完， 連服5天為1療程。
功 效 ： 溫中、助陽、暖胃。 用於寒胃上脘疼痛、喜熱喜按、嘔吐清水、神疲乏力。
三、其他相關食療方
1、香花菜水煎服， 治胃寒痛。
2、薑搗汁， 加少量開水飲服， 治胃寒嘔吐。
3、龍眼核三顆， 燒炭存性研末， 沖熱酒服， 治胃寒痛。
4、治胃寒嘔吐， 妊娠嘔吐：生薑絞汁1湯匙， 砂仁5克， 清水半碗， 蒸半小時， 去渣飲汁。 每日2次。
5、公雞一隻， 宰殺後去毛及內臟， 黨參20克， 乾薑6克， 蘋果2克， 陳皮3克， 桂皮3克， 胡椒10粒， 同煮湯食用， 可治脾胃虛弱， 飲食不振， 虛寒胃寒， 腹部隱痛等症。
6、治胃寒腹痛：狗肉250克， 乾薑10克， 白術10克， 黨參30克， 豆蔻仁12克， 水煎去藥渣， 飲汁食狗肉， 每日1料。
7、治胃寒痛症：芫荽1000克， 浸入葡萄酒500毫升。 3天后去渣飲酒， 痛時服15毫升。
8、取50度以上白酒50克， 倒在碗中， 打一雞蛋， 把酒點燃， 酒燒完，
