［原料］牛奶250毫升， 花生醬15克， 綿白糖20克， 精鹽1克。
［制法］將市售花生醬、白糖、精鹽分別放入鍋中， 緩慢倒入牛奶， 邊倒邊攪拌均勻， 置於小火上加熱， 臨近沸騰時離火即成。
［吃法］早餐時與早點同時服食， 1次吃完。
［主治］氣血兩虛型老花眼， 症見視物模糊， 視近更甚， 麵包萎黃， 頭暈心悸， 少氣懶言， 神倦乏力， 舌淡少苔， 脈細無力。
老花眼食療方法
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