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癲癇患者是否能參加運動鍛煉

很多癲癇病患者都非常關注癲癇患者是否能參加運動鍛煉的問題, 這是一個很重要的問題, 癲癇患者在治療的同時, 要保持自己的身體健康, 做好自身護理, 才能減少癲癇發作, 所以癲癇患者可以適量的參加運動鍛煉, 這樣不僅能增加身體免疫力, 而且還對癲癇的治療起輔助作用。

當患上了癲癇並不意味著不可以運動, 很多人可能認為癲癇病隨時都有可能發生, 所以很多患者都是呆在家裡, 事實上, 專家認為這種做法是錯誤的, 當人體缺乏運動後, 身體的各種機能就會下降, 疾病恢復起來也就更慢,

因此癲癇患者也應該適當的進行鍛煉。

專家指出:適當的鍛煉可以提高人體的免疫能力, 對癲癇患者來說, 不僅不會刺激癲癇的發作, 還會對癲癇的治療有一定的幫助。 專家說, 癲癇病患者在疾病得到控制下可以參加正常的體育運動, 但不宜參加劇烈和大運動量的體育活動, 如長跑, 因長跑往往出現過度換氣現象, 而過度換氣時由於二氧化碳排出過多, 使體內產生呼吸性堿中毒而誘發癲癇病, 特別是誘發失神發作和大發作。 同時對大運動量的足球、籃球運動也應該避免, 跳水、游泳也不宜參加, 因為在參加這些運動時癲癇發作是很容易造成意外的。

對於癲癇患者來說, 要注重的是運動的方式, 現在來看有氧運動是比較適合癲癇患者的運動,

如瑜伽、慢跑、太極拳、散步等。 以上運動也需要癲癇患者根據自己的體制來進行相應的運動。 專家還表示, 癲癇患者外出運動時最好是結伴而行, 儘量避免單獨行動, 癲癇病人在旅遊時要隨身攜帶足夠的抗癲癇病藥物, 並堅持服用。 對於因睡眠而發作的癲癇病人, 不宜遠距離的旅遊。

癲癇患者要注意運動的度, 癲癇患者在運動時要掌握好, 既不要過分的運動也必要一點也不運動, 相信科學的運動會讓癲癇患者更快的恢復健康。

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