每個女人都希望自己身體健康， 身材健美， 但是有時候刻意追求體型的顯瘦， 會節食， 導致身體變得虛弱， 尤其是冬天一到， 也開始畏冷， 再加上女人在陰陽學說的解釋中， 是屬於陰。 如果寒上加寒， 會讓子宮也受到牽連， 孕育寶寶也會變得困難。
中醫所說的子宮， 不僅是孕育寶寶的那個“房間”， 包括婦科生殖系統和相關的功能。 宮寒， 全稱是子宮寒冷， 並不是說子宮腔內的溫度低， 而是指子宮及其相關功能呈一種低下的狀態。 這種狀態在自然界看來， 相當於天空中沒有了太陽。
如果沒有陽光賜予的暖和溫度，
身體的表現可能首先是痛經， 子宮受寒多吸了幾口涼氣， 馬上出現神經抽搐。 然後是臉上的黃褐斑和經期延遲。 血遇寒則凝， 寒冷時血懶於工作， 皮膚上堆積的代謝廢棄物“沒人打”， 越來越多， 色斑旋即而來;而月經來潮則因無人主持， 一再推託不露面。 子宮感覺冷， 接下來欲望也會降低。 最糟糕的是沒有適宜的溫度， 胎兒很難生存或發育下去， 宮寒型不孕由此得來。
不讓子宮受寒， 讓它健康溫暖，
