相信喜歡打籃球、喜歡看球賽的朋友都知道, 傳球在一場球賽中的重要性;傳球的方式、傳球的姿勢等等, 都是傳球成功的關鍵;雖然, 採用哪種方式傳球, 取決於賽場上的實際情況, 但是其中有幾點是一致的:所有的傳球都是用手指完成, 而不是用手掌。 為控制球的速度、方向, 手指應該盡可能地張開(但不能太僵硬), 手腕要有彈性。
籃球中有以下幾種主要的傳球方式:
胸前傳球 從胸前傳球快速、有效, 是最常用的傳球方式。 雙手持球的預備站位:面向要傳球的隊友, 抬頭、屈膝, 手指張開, 將球持在胸前,
(雙手)擊地傳球 擊地傳球通常用來將球從防守隊友張開的手臂下傳出。 雙手擊地傳球的技術要領與上面講到的從胸前傳球一樣, 只是球傳出時手指向下有力, 使球碰地板反彈後, 到達接球隊友的腰部位置。
低手傳球 低手傳球是一種近距離的傳球, 通常用於將球傳遞給離自己較近的隊友:用手指托住球的下半部, 伸臂出球時, 向傳球方向邁一步, 做隨球動作時固定手腕, 也將球傳向接球隊友的腰部位置。
(雙手)頭上傳球 我們經常看到在籃球比賽中搶到籃板球的隊員用這種方式將球傳給位於遠處前場處於有利位置的隊友。 雙手頭上傳球可以越過防守隊員,
打籃球最主要的是配合, 只要配合好了, 一場球賽也就事半功倍了;當然, 配合的直接表現方式就是傳球, 所以希望球員們都能重視傳球的鍛煉。