癲癇病患者可以進行運動嗎?

患上了癲癇並不意味著不可以運動， 運動有助於增強身體的抵抗力， 病情得到控制的癲癇患者也可進行適當運動。 由於癲癇一般突發性較強， 很多人擔心癲癇病隨時發生， 所以很多患者都是在家裡閉門不出。 事實上， 認為這種做法是錯誤的， 當人體缺乏運動後， 身體的各種機能就會下降， 疾病恢復起來也就更慢， 因此癲癇患者也應該適當的進行鍛煉。

專家指出：適當的鍛煉可以提高人體的免疫能力， 對癲癇患者來說， 不僅不會刺激癲癇的發作， 還會對癲癇的治療有一定的幫助。 專家說， 癲癇病患者在疾病得到控制下可以參加正常的體育運動，

但不宜參加劇烈和大運動量的體育活動， 如長跑， 因長跑往往出現過度換氣現象， 而過度換氣時由於二氧化碳排出過多， 使體內產生呼吸性堿中毒而誘發癲癇病， 特別是誘發失神發作和大發作。 同時對大運動量的足球、籃球運動也應該避免， 跳水、游泳也不宜參加， 因為在參加這些運動時癲癇發作是很容易造成意外的。

對於癲癇患者來說， 要注重的是運動的方式， 現在來看有氧運動是比較適合癲癇患者的運動， 如瑜伽、慢跑、太極拳、散步等。 以上運動也需要癲癇患者根據自己的體制來進行相應的運動。 專家還表示， 癲癇患者外出運動時最好是結伴而行， 儘量避免單獨行動，

癲癇病人在旅遊時要隨身攜帶足夠的抗癲癇病藥物， 並堅持服用。 對於因睡眠而發作的癲癇病人， 不宜遠距離的旅遊。

綜上所述， 其實癲癇患者也是可以進行運動的， 但是要把握運動的度， 杜絕過分激烈的運動也不能閉門不出， 科學的運動方法會幫助癲癇患者更快的恢復健康。