【桂圓蓮子粥】
配方：桂圓肉20克， 蓮子肉15克， 紅棗6個， 糯米30克。
制法：紅棗去核， 與糯米、桂圓肉、蓮子肉一起放入鍋內， 加水適量， 置武火上燒沸， 改用文火熬煮至熟爛， 加糖調味。
功效：健脾益氣， 養血止血。
用法：每日1劑， 可經常食用。
【烏賊骨燉雞】
配方：烏賊骨30克， 雞肉100克。
制法：將雞肉切塊， 烏賊骨打碎如蠶豆大， 把雞肉、烏賊骨裝入陶罐內， 加水和調味品， 文火慢燉2小時。
功效：健脾益氣， 養血攝血。
用法：佐餐食用， 食時去烏賊骨。 每日1劑， 5日為1個療程。
【參芪乳鴿湯】
配方：西洋參5克， 黃芪15克， 乳鴿1只。
制法：乳鴿去毛及內臟， 腹中納人參片、黃芪，
功效：健脾益氣， 升陽攝血。
用法：佐餐服食。
【人參升麻粥】
配方：人參6克， 升麻3克， 粳米30克。
制法：將前二味煎取汁與粳米同煮為粥。
功效：補氣攝血， 升陽舉陷。
用法：每日1劑， 連服1周。
【黑木耳蒸雞】
配方：黑木耳30克， 雞肉200克。
制法：將黑木耳用清水泡發， 洗淨， 備用;把雞肉切成小塊， 加入食鹽、醬油、生粉、白糖、味精醃漬20分鐘， 再加入黑木耳攪勻， 文火隔水蒸熟。
功效：祛瘀止血。
用法：佐餐隨量食用。
【山楂紅糖水】
配方：山楂30克， 紅糖20克， 益母草20克。
制法：將山楂、益母草， 放入砂鍋內， 加清水適量， 煮取汁液， 加入紅糖， 再煮至紅糖完全溶解。
功效：活血祛瘀。
用法：每日1劑， 分2次服。
