在生活中， 很多人生活不規律， 而且情緒每天都不是很好。 專家提示， 情緒不好也會影響肝功能， 平時應該多參加一些集體活動， 一個好的心情有利於預防疾病。 下面我們來看看如何預防肝硬化。 肝硬化的預防方法匯總：
1、切勿隨便用藥
大家如果患有感冒或者其他疾病時， 切勿胡亂的用藥， 避免加重肝臟的負擔。 尤其是一些對肝臟有害的藥物， 肝硬化患者一定要知道。
2、保持穩定的情緒
肝臟和人的情緒好壞有非常密切的關係。 情緒不好或者精神不振等都會加重肝臟的負擔， 加快疾病的發展。 所以大家要保持穩定的情緒，
3、飲食調理
飲食是引起各種疾病的因素之一， 肝硬化更不例外。 大家的飲食最好以低脂肪、高蛋白與高維生素的易消化的食物為主。 同時還要養成良好的進餐方式， 有節制有規律。 比如多吃些豆類、新鮮的蔬菜水果、瘦肉類以及雞蛋等;若是患有了肝硬化， 肝硬化患者還要低鹽或禁鹽飲食。 此外， 患者不要吃辛辣刺激性以及堅硬生冷的食物， 也不要吃過熱的食物， 以防發生出血的症狀。
4、禁忌煙酒
肝硬化的預防有明確的途徑， 長期的飲酒是導致酒精性肝硬化的重要原因， 所以大家在生活中要儘量少喝酒， 尤其是高濃度的烈性酒。 當然， 肝硬化患者更要喝酒， 酒能加重疾病症狀，
以上就是為大家匯總的肝硬化的預防方法。 患上肝硬化需要在醫生的明確指導下堅持科學治療， 不可以輕信一些小醫院以及門診。 日常還應保持肝功能正常， 蛋白及白蛋白均正常， 病毒陰性。 肝硬化是慢性病， 目前國內外無速治法。 故肝硬化的藥物僅僅服用數天、數月是治不了的， 需長期治療。
