導致了女性月經不調的原因是什麼呢

月經不調是婦科的常見病， 月經不調是困擾很多女性的疾病， 雖然導致月經不調的原因很多， 但是女性平時也要注意一些生活習慣， 因為不良的生活習慣就是導致月經不調的原因， 具體導致月經不調的原因就讓專家來給大家介紹一下吧。

專家指出情緒異常是導致月經不調的原因之一， 因為長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷， 都可導致月經失調或痛經、閉經。 這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜後形成的， 卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，

所以無論是卵巢、腦下垂體， 還是下丘腦的功能發生異常， 都會影響到月經。 其次導致月經不調的原因就是起居無度， 據研究， 婦女經期受寒冷刺激， 會使盆腔內的血管過分收縮， 可引起月經過少甚至閉經。 因此， 婦女日常生活應有規律， 避免勞累過度， 尤其是經期要防寒避濕。 現在女性普遍夜生活比較多， 所以這也導致月經不調的女性明顯增多， 所以女性還是要儘量早睡早起。

專家還告訴我們， 導致月經不調的原因也包括嗜好酒煙：煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程， 引起月經不調。 在吸煙和過量飲酒的女性中， 有25%-32%的人因月經不調而到醫院診治。 每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中，

月經不調者是不吸煙喝酒婦女的3倍。 故婦女應不吸煙， 少飲酒。 最後導致月經不調的原因就由於過度節食：有關專家研究表明， 少女的脂肪至少占體重的17%， 方可發生月經初潮， 體內脂肪至少達到體重22%， 才能維持正常的月經週期。 過度節食， 由於機體能量攝入不足， 造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用， 致使雌激素合成障礙而明顯缺乏， 影響月經來潮， 甚至經量稀少或閉經， 因此， 追求身材苗條的女性， 切不可盲目節食。

導致月經不調的原因有哪些？上述專家已經給大家做了簡單的介紹， 希望女性朋友能從這些方面開始注意。 其實導致月經不調的不良習慣還有很多， 所以如果患上了月經不調就要及時去醫院檢查治療。