您的位置:首頁>正文

如何與抑鬱症的人相處 如何開導抑鬱症患者

抑鬱症是現代人常見的疾病之一, 據瞭解全球抑鬱症發病率已達11%, 成為世界第四大疾病。 患有抑鬱症的人不止自己痛苦, 身邊的人也常常困擾不安。 既心疼這個人得了抑鬱症, 同時在面對他時, 又往往舉措不安, 怕一不小心說錯話讓他情緒激動或者又怕不理他讓他感到受冷落。 那麼, 我們應該如何與抑鬱症的人相處呢?

不要歧視或區分對待抑鬱症患者

抑鬱症患者雖然心情常常抑鬱, 不穩定, 但他們的智商與常人並無區別。 而且抑鬱症的人最怕別人說自己有病, 另類不正常。 他們會異常敏感身邊的、人舉止言行,

哪怕一個同情的眼神, 也會讓他們非常在意。

尊重抑鬱症患者的隱私

抑鬱症患者往往都不喜歡被別人知道自己有抑鬱症, 所以對於抑鬱症患者的病情應當保密, 而不是大肆宣揚, 作為自己的談資或笑料。 儘量保護他們的隱私, 尊重他們的隱私, 這樣抑鬱症患者才會信賴你。

謙讓加上忍耐

與抑鬱症患者相處最難之處就是謙讓和忍耐。 因為這種謙讓和忍耐包含委屈的成分, 有時還有一點壓力。 抑鬱往往是一個慢性的過程, 走出抑鬱又需要耐心的歷程。 家人與朋友的關愛是患者走出抑鬱的支柱。

沒有是非之爭

“事事不稱心”是抑鬱症患者的特徵。 當抑鬱症患者對身邊人的言行不如意, 身邊人認為抑鬱症患者不通人情的時候,

身邊的家人和朋友應該意識到沒有必要與患者辯明是非, 講個究竟。 因為患者對於外界負面的認知決定了他的情緒、態度和反應。 抑鬱者眼光中的世界是灰暗的, 他們對周圍一切的評估都是消極的, 談不上客觀的理由。 因此當和患者對於某件事出現口角或爭執時, 大家沒有必要與患者爭個明白。

要積極傳播正能量

如果身邊有個抑鬱症的患者, 那麼一定要及時傳播正能量給她, 經常陪他們出去玩, 陪他們打發時間, 特別是不厭其煩聽他們傾訴。 認真聽他們說的每句話, 並且幫助他們分析, 早日從抑鬱裡走出來。

相關用戶問答
  • 4回答

    長期患有抑鬱症 有什麼徹底治療抑鬱症的辦法嗎

    您好,抑鬱症是一種很令人痛苦的心理疾患,建議你先去諮詢心理醫生,得到心理醫生的幫助,另外要多運動,通過體育鍛煉轉移注意力,針灸治療抑鬱症也是一種比較有效的方法。 嚴重者可出現自殺念頭和行為.抑鬱性神... [詳細答案]

  • 4回答

    治療抑鬱症的藥物有哪些

    根據您的描述,可考慮為抑鬱症。最好及時尋求心理專業説明這個時候需要家人朋友對你的理解和支持一個人壓抑不是辦法及時尋求心理專業幫助吧。 您好,治療抑鬱症不建議採用西藥治療,西藥是有一定的副作用和依賴性... [詳細答案]

  • 3回答

    抑鬱症的症狀有哪些 好的治療方法有

    您好,您的那個朋友是得了抑鬱症了,看你說的這樣抑鬱症已經很嚴重了。需要儘快去醫院治療。不然會耽誤病情會很大影響治癒的。 針對你的病情描述,抑鬱性神經症的治療,主要為心理治療與藥物治療,您的病情需要醫... [詳細答案]

  • 3回答

    判斷抑鬱症的方法有哪些

    抑鬱症是一種常見的心境障礙,可由各種原因引起,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵,且心境低落與其處境不相稱,嚴重者可出現自殺念頭和行為。 無論是抑鬱還是焦慮,都需要2-3周的時間才能看到明顯的療效... [詳細答案]

  • 3回答

    老年癡呆是抑鬱症的表現嗎?

    你好。你父親的這種情況,建議你帶他及時去看醫生,以免病情更加嚴重,到時候產生別的危害。同時多多細心照顧你的父親,平時多陪他說說話,給他捶捶背按按摩。 [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示