孕婦為什麼會嘔吐？懷孕期嘔吐的真實原因尚不清楚， 但從統計上發現那些心情不開朗、愛生悶氣和體質較差的婦女， 都表現出較嚴重的懷孕期反應。
孕婦嘔吐的注意事項：
（1）加強孕前身體素質的鍛煉， 特別要培養不挑食的習慣。 因為體質較差的人， 環境稍微一變， 就會因為不適應而生病。
（2）保持心情舒暢， 要明確這些反應不是病。 可採取轉移注意力的辦法， 如同丈夫；起去看電影、去朋友家做客、逛公園、觀花賞景， 以減輕懷孕期反應。 同時， 堅持進食， 牢記吃飯是為了孩子的健康發育。
（3）在飲食上注意搭配，
許多初孕者早上剛起床時就感覺噁心或想嘔吐， 這常常是因、為空腹的原因。 晚上睡覺前可在床頭放些愛吃的食物， 早上一醒來就放入口中， 這樣就會使噁心感得到緩解。
有早孕反應時， 愛吃帶酸味食品， 可食用一些梅于、桔于等以增進食欲；冷卻的食品容易接受， 反應也小， 可食用一些涼拌菜， 也可將熱菜涼一下再端到孕婦面前。 要不斷改進飯菜的花樣， 以增進食欲。
要多注意食用含維生素B1和維生素多的食品， 以防止便秘， 因為出現便秘會加重初孕反應。 不斷嘔吐會造成體內的水份不足， 要注意進行補充， 可多吃些水果、蔬菜、牛奶、湯類。 》》》孕婦吃什麼會導致流產
（4）消除對懷孕的心理負擔， 如對胎兒性別想得太多、擔心懷孕、哺乳會使自己的體型發生變化、對分娩過分害怕等等， 這些都需要丈夫、親屬’、醫生給予耐心的解釋。 特別是丈夫， 更應該體貼關心妻子， 勸她多進食， 多陪她出去散散心， 對妻子因懷孕反應造成的煩惱多採取諒解、忍讓的態度， 這都是在幫助妻子儘快度過反應期的有效辦法。
