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治療頸椎病的方式有哪些

頸椎病對人體的傷害是巨大的, 很多人由於各種因素都易患上頸椎病。 那麼, 當患上頸椎病後, 我們應如何去治癒好呢?下面, 就給大家介紹以下幾種頸椎病的治療方式吧。

1、糾正與改變工作中的不良體位, 是正確的頸椎病的治療方法。 不斷改變頭部及頸部體位, 頸椎病患者應避免長時間保持一種姿勢。

2、佩戴簡易頸圍, 可限制頸椎病患者的頸部過度活動, 同時起到頸部支撐作用。 頸圍的製作:用硬紙殼剪成高領狀使之高度與頸部相適應, 外包絨布。 這也是屬於頸椎病的治療方法。

3、自我牽引是常見的頸椎病的治療方法。

頸椎病患者應雙手十指交叉合攏, 舉過頭頂放於枕頸部, 將頭後仰, 雙手逐漸用力向頭頂方向持續牽引5~10秒, 連續3~4次, 即可起到緩解頸椎病患者的壓力的作用。

4、頸椎病的治療方式應調整枕頭與睡眠體位。 首先是枕頭的選擇。 若引起頸椎病的病因是椎間盤突出或椎體後緣有骨刺者, 枕頭可稍低。 如果頸椎病的病因是椎管後方韌帶肥厚內陷, 對脊髓後方形成壓迫者, 可將枕頭墊高。

以上所講述的就是對於頸椎病的治療方式具體的講述, 希望可以對於頸椎病患者有所幫助。 如果您還有其它的頸椎病的問題想諮詢的話, 可以聯繫專家為您解答。

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