老年人便秘很大一部分原因是由於內分泌失調上火而引起的， 這樣長期便秘會導致腸道受損， 那麼用什麼方法能夠治療老年人便秘呢?下面就給大家介紹幾種小偏方。
配用中藥熬制的藥粥對老年人習慣性便秘的緩解是很有幫助的。 下面為大家介紹一下藥粥治療便秘的小偏方。
一、胡桃粥
用胡桃仁15個搗碎， 加大米60克煮為稀粥， 可補腎納氣， 潤腸通便， 適用於腎虧便結， 腰酸氣喘， 尿路結石等。
二、首烏粥
首烏30克水煎取汁， 加大米60克煮成稀粥， 早晚服食。 可滋補肝腎， 補血潤腸， 適用於血虛便秘， 耳聾耳鳴，
三、芝麻粥
取黑芝麻30克洗淨曬乾， 炒熟研碎， 加大米60克煮成稀粥， 早晚服用。 可補肝腎， 養陰血， 潤五臟， 適用于陰虛腸燥者。
四、松仁粥
取松子仁20克研碎， 加大米60克煮為稀粥， 早晚服食。 可生津潤肺， 補益肺氣， 適用於肺氣虧虛， 便秘者。
五、決明粥
取決明子10克， 炒香後水煮取汁， 加大米60克煮為稀粥服食。 可明目滋陰， 潤腸通便， 降壓降脂， 適用於患高血壓、高血脂的便秘者。
六、桑仁粥
取桑椹30克， 糯米60克， 冰糖適量， 煮粥服食。 可養肝益腦， 滋陰明目， 潤腸通便， 適用于肝陰虧虛便秘者。
七、蓯蓉羊肉粥
取肉蓯蓉20克水煎取汁， 加精羊肉、大米各60克煮為稀粥， 調味服食。 可益肝腎， 補精血， 潤腸通便， 適用於因虛致便秘者。
八、白術粥
用白術40克水煎取汁， 加大米60克煮為稀粥， 早晚服食。 可健運脾胃， 導滯通便， 對脾胃虛弱、運化無力引起的老人便秘療效甚佳。
上面介紹的幾種藥粥， 都是能夠很好的緩解老年人便秘的， 所以患有便秘的老年朋友， 不妨根據上面文中的介紹， 食用一些藥粥， 來緩解治療老年人便秘。
