雞蛋紅糖水作用是什麼呢

雞蛋是我們生活裡的重要的食物， 其吃法與大家的習慣相關， 多數人會選擇煮雞蛋吃， 然後是煎雞蛋， 炒則是做成菜肴， 煮雞蛋時可以是整蛋放鍋裡煮， 也可以是打成荷包蛋煮， 煮的時候可以放枸杞、甜酒、紅糖等， 雞蛋紅糖水就是大家所熟悉的做法， 我們要明確雞蛋紅糖水作用， 那麼雞蛋紅糖水作用是什麼呢?

紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養生飲品.孕婦產後失血多， 體力和能量消耗大， 在產後的7～10天中若喝一些紅糖水， 能補充能量， 增加血容量， 有利於產後體力的恢復， 且對產後子宮的收縮，

恢復， 惡露的排出以及乳汁分泌等， 也有明顯的促進作用。

紅糖水也能用於外敷， 同樣具有排毒滋潤的功效， 老一輩的人大多經歷過小孩子被蜜蜂蟄了， 傷口又紅又腫， 疼痛難耐， 此時父母會取少許濃度較高的紅糖水塗抹於紅腫處， 一會兒疼痛就能減輕， 紅腫也會逐漸消退.秋冬季節皮膚因寒冷乾燥而瘙癢， 也可用紅糖水洗擦， 清潔， 可有效地減輕乾癢的感覺.紅糖水也可以加入白木耳， 枸杞， 紅棗或是紅豆一起煮。

有利水利尿的功效， 月經期間則有助子宮廢物排出， 能緩解腹脹， 腰緊症狀;黑糖加桂圓， 薑汁共煮， 有補中補血效果;取番薯， 紅糖， 姜汁一同煮， 不僅具有養生功效更是一道別具風味的點心。

紅糖水對婦女月經順暢也有幫助，

可讓身體溫暖， 增加能量， 活絡氣血， 加快血液迴圈， 月經也會排得較為順暢。 經後若感覺精神差， 氣色不好， 可以在每天中餐前， 喝一杯濃度約20%的紅糖水。 不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯， 持續一星期即可有效改善。

除了飲用之外， 紅糖水也能用於外敷， 同樣具有排毒滋潤的功效， 老一輩的人大多經歷過小孩子被蜜蜂蟄了， 傷口又紅又腫， 疼痛難耐， 此時父母會取少許濃度較高的紅糖水塗抹於紅腫處， 一會兒疼痛就能減輕， 紅腫也會逐漸消退。 秋冬季節皮膚因寒冷乾燥而瘙癢， 也可用紅糖水洗擦、清潔， 可有效地減輕乾癢的感覺。

紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮， 有利水利尿的功效，

月經期間則有助子宮廢物排出， 能緩解腹脹、腰緊症狀;黑糖加桂圓、薑汁共煮， 有補中補血效果;取番薯、紅糖、姜汁一同煮， 不僅具有養生功效更是一道別具風味的點心。

雞蛋紅糖水作用表現在多方面， 平時很少人這樣吃雞蛋， 哺乳期或是坐月子時期會經常吃， 這樣可以補充身體的血量， 也能增加營養。 當然在雞蛋紅糖水裡加入一點薑， 功效作用則會更明顯。 但是要注意紅糖不宜放到鐵鍋裡煮， 尤其是冷水下去煮到開， 這樣會破壞雞蛋的營養， 其鐵元素也會降低。