1飯前吃番茄：飯前吃番茄， 容易使胃酸增高， 會產生燒心、腹痛等不適症狀。 而飯後吃番茄， 由於胃酸已經與食物混合， 胃內酸度會降低， 就能避免出現這些症狀。
2胡蘿蔔汁與酒同飲：如果將含有豐富胡蘿蔔素的胡蘿蔔汁與酒精一同攝入體內， 可在肝臟中產生毒素， 引起肝病。
3香菇過度浸泡：香菇富含麥角甾醇， 如果用水浸泡或過度清洗， 就會損失麥角甾醇等營養成分。 而麥角甾醇在接受陽光照射後會轉變為維生素D。
4炒豆芽菜欠火：由於豆芽中含有胰蛋白酶抑制劑等有害物質，
5炒苦瓜不焯：在炒苦瓜之前， 應先把苦瓜放在沸水中焯一下去除草酸， 因為苦瓜中的草酸可妨礙食物中鈣的吸收。
大家要多吃蔬菜， 當然也要正確吃蔬菜， 這樣身體才會吸收好， 才會更健康喔!
這個按照藥物的說明書使用即可，假如藥物的說明書沒有明確的要求飯前或者是飯後的，那麼意思一般就是不受食物的限制，您飯前和飯後服用都可以了，這樣的話就沒有多少的差別了 [詳細答案]
因為魚肝油是脂溶性維生素，隨餐或飯後服用，更容易促進魚肝油的吸收，而且對胃的刺激性比較小。鱈魚肝油其豐富的天然維他命D能助兒童更好吸收鈣質，糾正小兒缺鈣。 [詳細答案]
可以多吃番茄好處多多.番茄，又名番茄。其味鮮美可口，營養豐富，是夏令大眾的的水果型蔬菜。人類食品的六大營養素，它無一不有，其中維生素PP的含量居蔬菜水果之首。據計算，每人每天吃上2、3個番茄便能滿足... [詳細答案]
番茄生吃或著炒著吃都可以的，還有豐富的營養價值，富含多種維生素C，而且糖分含量很少，還具有防曬的功效，大人和孩子都可以吃的，多吃點也沒什麼影響的，一般孩子也很愛吃，當然如果你生吃的話，腸胃好的寶寶... [詳細答案]
如果添加輔食後可以適量喝點，這個湯很有營養的，而且夏天熱可以喝點這種比較清淡的湯水的，就是最好喂蛋黃，蛋清的話不好消化的。 [詳細答案]
