強直性脊柱炎飲食事項

強直性的脊柱炎是一種常見的疾病， 面對這種疾病不僅是要配合醫院的治療， 也不僅僅是做一些有氧運動等等， 又或者是保持一個好的心情就能夠徹底痊癒嗎？關於強直性脊柱炎的飲食也是應該注意到的一個問題， 關於強直性脊柱炎的飲食究竟是應該怎麼做呢？下面就做出了一些簡單的介紹。

1、強直性脊柱炎飲食應注意鈉、鉀平衡

食鹽是由鈉和氯組成， 強直性脊柱炎患者機體除離不開鈉外， 還離不開鉀， 它們共同維持血液的滲透壓和水分的含量。 強直性脊柱炎患者每天吃足夠量的鹽、蔬菜、水果、肉類等，

可保持足夠量的攝入和排泄的平衡。 鈉、鉀彼此必須平衡， 鈉過多會使原本不足的鉀排出體外， 過多的鉀也會造成鈉的丟失， 口味過鹹的強直性脊柱炎患者如果吃蔬菜、水果太少， 則會使鉀攝入過低， 而鉀排泄又會增快。 缺鉀會造成乏力、腹脹、麻痹等諸多不適。 鉀還能使鈉儲存於肌肉細胞中， 故強直性脊柱炎患者血液中電解質必須保持平衡。

2、強直性脊柱炎飲食應注意鈣、磷、鎂平衡

強直性脊柱炎患者飲食中電解質的平衡也是重要的一部分， 磷的攝入量不能超過鈣的兩倍。 動物肝、酵母、小麥胚芽中含磷豐富， 但含鈣卻少， 故強直性脊柱炎患者吃這類食品的同時還應吃一些含鈣高的食品。 鎂可以保護強直性脊柱炎患者的中樞神經系統和心臟，

維持穩定的情緒， 鎂的需要量與鈣的攝取量成正比， 食物中鈣的含量越多， 則攝入鎂的量也需要增多， 如果單純攝入大量的鈣， 很可能導致強直性脊柱炎患者鎂缺乏。

3、強直性脊柱炎的飲食注意， 強直性脊柱炎飲食應注意酸、堿平衡

強直性脊柱炎患者飲食中酸堿的平衡也有一定意義， 如強直性脊柱炎患者吃鹼性食品較多時， 可酌情加些酸性食品。 正常情況下， 血液的pH值（酸鹼度）略偏鹼性（pH值在7.3～7.4之間）， 人體自身調節能力很強， 有酸堿緩衝代償功能。 但在老年強直性脊柱炎患者中， 體弱多病狀態下， 平衡飲食會減少機體緩衝代償的負擔。

上述是一些關於強直性脊柱炎飲食的一些介紹，

不管你是患者， 還是你的身邊的人是患者， 都應該積極的配合。 為了自己的健康也是為了家人的健康。 飲食得當， 再配合治療才能儘早的恢復好一個健康的身體， 畢竟身體是革命的本錢， 不管在什麼時代， 健康都是一個被關注的焦點。