1睡眠不足
熬夜、失眠是臉色暗沉發黃的最大元兇， 沒有充足的睡眠， ， 新陳代謝功能不再暢順， 造成老化角質層增厚， 肌膚失去透明感， 呈現泛灰晦暗顏色， 即使掃上多鮮明的妝色， 也遮掩不了臉上的暗啞。
小編支招：睡美容覺也是護膚不可缺少的一步， 晚上11點是睡美容覺的最佳時刻， 要知道， 任何化妝品、保養品都比不上足夠的睡眠時間以及讓肌膚歇息呼吸的時間， 足夠的休息時間可以讓皮膚的新陳代謝加快， 迅速補充肌膚的水分， 增加肌膚的彈性， 美容護膚效果就顯而易見了。
2潔面不徹底
由於卸妝沒卸乾淨， 經常會出現一些垃圾沉澱， 色素積聚引起的皮膚暗沉發黃：堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質及污垢如不被及時清除掉都是引起皮膚暗沉發黃。
小編支招：徹底清潔面部肌膚， 將足量的洗面乳擠壓到手心之中， 加入2-3滴清水， 雙手搓揉出豐富泡沫， 注意要以同一方向揉搓， 否則就會容易消泡。 可以利用指腹的溫度和殘留的潤濕潔面乳， 簡單以的方式， 對臉頰和眼部進行簡單的半分鐘按摩， 幫助促進死皮角質的脫落和刺激血液迴圈。
3吸煙
抽煙的女人一般都是臉色暗黃的， 吸煙會影響自己的健康也會影響美麗， 香煙還會破壞維他命C， 抽一根煙會令你流失25-100mg的維他命C， 而維他命C具有抑制黑色素及幫助皮膚更新的作用。
小編支招：豐富的維生素C， 可保持肌膚美白有彈性、防止皺紋產生了；而維生素E可抗老化和抗氧化， 預防皮膚色素沈澱、消除黑斑、黃褐斑等， 想讓肌膚由裡到外看起來就白白淨淨， 像山楂， 紅棗、無花果等水果， MM們可作為每天的小零食。 因為它們都對我們的好氣色有幫助。
4體內毒素積累過多
我們的體內或多或少都是會產生一些毒素。 而當這些毒素日月累積以後會被結腸再次吸收， 不斷滲出污染體內環境， 後經血液迴圈進入人體的不同器官， 從而進入體內引發各種疾病， 出現記憶力衰退、疲勞、臉色暗沉發黃等。
小編支招：我們每天吃進去的食物經過消化會有部分廢物和毒素需要排出，
