冬季空氣中的濕度降低， 氣候比較乾燥， 人們的大便會比平時幹硬， 有的還會有便血、疼痛、腫塊、炎症等症狀， 這都是痔瘡， 因此， 冬季是痔瘡的高發季節。 那冬季為什麼頻發痔瘡呢？原因是什麼呢？
1、寒冷刺激可致體表血管彈性降低， 周圍阻力增加， 引起小動脈收縮、血壓升高， 導致腹部血流速度減慢， 下肢靜脈血液不能回流， 導致血液淤積， 形成痔瘡。
2、天氣冷了人們喜歡食辣和飲酒， 而辛辣刺激食物和酒可使肛竇充血， 痔瘡出血。
3、氣溫降低後， 中老年人容易腎氣不足， 而大腸的傳送能力與腎關係密切， 腎虛易致大便幹結，
4、 由於天氣變冷、氣溫降低， 人們戶外活動量驟減， 易致下肢血液迴圈不暢， 形成痔瘡。
冬季預防痔瘡小常識
一、要加強全身和肛門局部鍛煉， 增強體質， 保持樂觀情緒， 心態平和。 不要過度疲勞， 儘量避免過度緊張、過度激動或憂傷。 要糾正不良姿勢。 避免久坐、久站、久行。 即使是職業需要， 也要不斷變換姿勢。 加強局部的功能鍛煉， 如肛門收縮運動， 即提肛運動。
二、要注意飲食調節， 可多吃富含可溶性纖維的食物， 如燕麥、全穀食物及糙米、蔬菜及水果。 不要吃辣椒、飲烈酒， 少吃易上火的水果， 如芒果、榴槤、荔枝、龍眼等。
三、要養成每天大便一次的習慣， 每次排便不超過3分鐘；晨起喝一杯涼開水， 保持大便通暢。
四、要保持肛門清潔。 每次大便後清洗肛門， 尤其是腹瀉時。 一般用溫水坐浴就行， 勤換內褲。 不要用不清潔或過於粗糙的手紙或廢紙等揩拭肛門， 以免擦傷而引起感染。
