便血不一定得了痔瘡

專家表示， 大便出血可大可小， 可能是痔瘡， 也可能是腸癌。 當然我們還是有一些簡單的方法來進行區別。

血液呈鮮紅色， 單獨流下來或是瞬間的噴射狀， 多半是痔瘡出血;血液呈暗紅色， 多與大便混合在一起， 或是光有血沒有大便， 然後平時大便的形態和習慣有了改變的話， 就有可能是腸癌了。 不管是痔瘡出血還是腸癌， 都應該有所重視， 及時到醫院做一下腸鏡檢查。 40歲以上的人最好兩年左右做一次檢查。

腸道問題一般和我們的飲食習慣、排便習慣、生活習慣有關。 少吃過於精細、油膩的食物， 平時適當地吃一些粗纖維的食物，

要預防痔瘡， 平時要多做做提肛訓練（將肛門向上收提， 稍閉一下氣後呼氣， 如此反復30次， 早晚各做一遍）， 避免久坐久立， 保持排便通暢， 注意肛門清潔。