強迫症在現在很多高智商人群中尤為高發， 這些人分秒必爭， 不能夠浪費任何一分鐘， 其實強迫症是一種很嚴重的病， 明明已經做過的事情總是在想做過了沒有， 那麼怎樣進行強迫症的有效治療呢?
1.強迫症是最常見的神經症之一， 它可治療、可恢復。
2.藥物干預很關鍵：強迫症需要在精神科醫生的指導下服藥治療， 症狀緩解後還需要堅持服用一段時間的藥物， 不可自行停藥。 配合心理治療， 對於強迫症的恢復， 效果更好。
3.心理治療很重要：心理治療是指臨床醫師通過言語或非言語交談建立起與患者的良好醫患關係，
4.綜合物理治療是輔助：根據強迫症患者的實際情況， 可單獨或綜合利用目前國內外成熟的系統脫敏治療、生物回饋治療、心身平衡放鬆訓練、催眠治療、運動治療、音樂治療、磁療以及飲食營養等一系列綜合治療手段， 經過系統治療， 從根本上治療強迫症。
大量臨床表明， 採用系統脫敏治療， 並配合生物回饋、心身平衡放鬆訓練、運動治療等治療方法， 起到了標本兼治的治療作用和效果，
5.自我調節是保障：“帶著症狀， 順其自然”。 “帶著症狀， 順其自然”。 強迫症狀要完全消失比較困難， 患者和家屬要接受強迫症狀， 帶著症狀去生活學習， 順其自然， 為所當為， 接納強迫症狀。 焦慮嚴重時不要對抗強迫症狀， 可以去反復重複想或者做， 一旦焦慮緩解， 建議及時轉移注意力， 強迫症狀會慢慢好轉。
強迫症作為現在人們的一種通病， 給我們現在的生活也造成了不小的影響， 強迫症可以導致患者精神衰弱， 甚至於焦慮， 這對於我們的工作影響也都是比較大的， 所以我們一定要及早治療， 千萬不要讓病情加重。
