治療近視眼的食療方法

患有近視眼的人越來越多， 除了遺傳的原因， 很多都是因為平常的用眼不當。 所以， 為了治療近視眼， 讓度數減輕， 可以通過飲食調理的方法來實現。 現在就來看看近視眼的飲食療法！

醫學研究普遍認為近視與遺傳、不良用眼和飲食偏嗜等因素有關。

近年來， 有關人員研究發現， 近視與患者體內缺少鋅、鈣、磷等元素及氨基酸有關。 中醫認為， 近視眼的發生是因肝腎不足、氣血虧損所致。 故對於近視， 除應注意衛生、克服偏食外， 還可通過飲食來調理， 以補益肝腎氣血而加以防治。

牡蠣蘑菇紫菜湯：鮮牡蠣肉250克，

芝麻核桃乳蜜飲：用黑芝麻炒香研末， 核桃肉微炒搗爛， 分貯瓶內。 每次各取一匙， 沖入午乳（或豆漿）一杯， 開加蜂蜜一匙調服。 該方滋補肝腎、明目潤燥， 主治近視及雙目乾澀、大便燥結諸症。