有些人因為長時間的處在生活緊張的狀態中， 或是平時的生活工作壓力過大， 因為不堪重負， 從而導致自己患上了強迫症這種疾病， 但是很多人對於這種疾病的症狀都不清楚， 所以為了能夠做到早發現， 早治療， 那麼， 什麼食物治療強迫症？我們一起來看看下文的相關介紹吧。
1、糖水也能緩解強迫症！人在煩躁時， 由於大腦皮層高度興奮， 很難安靜入睡。 此時， 如果喝上一杯糖水， 便能很快進入夢鄉。 引起睡眠的是大腦中的一種血清在起作用。 人喝了糖水以後， 在體內產生一系列化學反應， 最後生成大量的血清素，
2、海螯蝦是可為大腦提供營養的美味食品。 海螯蝦含有3種重要脂肪酸供應人體所需的養分， 能使人長時間保持精力集中。 對治療輕度強迫症有比較好的效果。
3、瓜子富含可以消除火氣的維生素B和鎂， 還能夠令患者血糖平穩， 所以有助於強迫症患者心情平靜、遠離憤怒。
4、香蕉有助減少憂慮。 香蕉中含有一種被稱為生物鹼的物質， 可以振奮精神和提高信心。 而且香蕉是色胺酸和維他命B6的超級來源， 這些都可以説明大腦製造血清素， 減少產生憂慮的情形。 如果人體內缺少5-羥色胺則容易讓人產生狂燥和憂鬱情緒， 而香蕉所含的5-羥色胺比較高， 所以適量食用香蕉非常有利於大腦神經的寧靜和愉快。
5、洋蔥頭可以消除過度緊張和心理疲勞。 蔥頭可以稀釋血液， 從而改善大腦氧的供應狀況。 每天最少吃半個洋蔥頭， 便會起到這種作用。
6、核桃是對付需要長時間集中精力（例如作報告、開會、舉辦音樂會以及長途開車）的理想食品。
7、牛奶是可以緩解強迫症的食物， 你知道嗎？醫生發現牛奶中含有一種使人產生疲勞感覺的生化物質色氨酸， 它能使人安睡。 試驗證明， 在有效時間內， 一般安眠藥的作用是逐漸減弱， 而牛奶的催眠作用則是逐漸加強， 特別是下半夜會睡得更香。
其實在我們日常生活中的一些食物， 可以幫助我們對強迫症這種疾病起到緩解的作用， 比如大家經常吃的香蕉， 洋蔥，
