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骨質疏鬆是怎麼形成?

骨質疏鬆是怎麼形成的

導致骨質疏鬆的原因很多, 鈣的缺乏是被大家公認的因素。 降鈣素以及維生素D的不足也很重要。

然而隨著醫學的發展, 人們對骨質疏鬆症研究的深入, 越來越多的科學研究證實, 人體的正常環境是弱鹼性, 即體液的PH值維持在7.35-7.45之間時, 就是健康的。

可是因為飲食、生活習慣、周圍環境、情緒等的影響, 人的體液很多時候都會趨於酸性, 尤其是在人體攝入大量高蛋白、高糖分等時, 出於本能, 為了維持體液的酸堿平衡, 身體就會動用體內的鹼性物質來中和這些酸性物質。

而體內含量最多的鹼性物質就是鈣質,

它們大量的存在於骨骼中那麼, 在大量進食酸性食物的時候, 身體就會自然地消耗骨骼中的鈣質來中和血液的酸鹼性, 以維持酸堿平衡。

因此說, 酸性體質是鈣質流失、骨質疏鬆的重要原因。

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