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對糖尿病腎病有益的食物

糖尿病腎病患者與常人相比, 有非常大的限制。 糖尿病腎病飲食對病人的康復治療也有一定程度的影響。

(1)豆角炒牛肉:

牛肉150克切粗絲, 青豆角250克(切段), 薑絲1湯匙, 冬菜1湯匙。

炒熟青豆角鏟起。 牛肉絲加調料醃10分鐘。 下油爆薑絲, 下牛肉炒至將熟時, 加入青豆角, 冬菜炒勻, 入調料, 勾芡上碟。

(2)葛菜煲魚:

杏仁25克, 葛菜450克, 豬蹄450克, 魚1條, 羅漢果1/5個。

葛菜洗淨, 豬蹄用涼水涮過, 魚凍煎黃鏟起。 把適量水煲滾, 放下葛菜, 鰱 魚, 豬蹄, 羅漢果, 杏仁煲滾, 慢火煲3~4小時, 下鹽調味。 ?
(3) 肉絲炒涼瓜:

涼瓜300克(切絲), 豬瘦肉150克(切絲), 蒜茸1茶匙, 豆豉1湯匙。

豬瘦肉200克, 木耳25克, 蔥2根(切段), 生抽、糖、麻油各適量。

肉絲用調料拌勻, 爆透涼瓜, 下蒜茸、豆豉爆香, 下肉絲炒熟, 勾芡上碟。

(4)銀芽炒肉絲:

銀芽250克, 銀魚幹25克, 薑絲1湯匙, 豬瘦肉100克切絲, 韭黃50克(切段)。

銀魚乾洗淨, 瀝幹水, 用滾油炸香撈起。 銀芽炒熟鏟起。 肉絲加入生粉及油少 許拌勻, 下油爆薑, 下肉絲炒至將熟時, 加入銀芽, 韭黃炒勻, 入調料, 勾芡, 下銀魚幹兜 勻上碟。 ?
(5)陳皮鴨湯:

瘦鴨半隻, 冬瓜1200克, 芡實50克, 陳皮10克。

 冬瓜連皮切大塊。 鴨用涼水涮過。 把適量水煮滾, 放入冬瓜、鴨、陳皮、芡實 , 煲滾, 以慢火煲3小時, 下鹽調味。

此湯有益腎固精、利濕消腫、降糖、開胃之功。 適用於糖尿症性腎病, 水腫、 腰痛、蛋白尿等病證。

(6)耳嫩藕滑肉片:

豬瘦肉200克, 木耳25克, 蔥2根(切段),

生抽、糖、麻油各適量。

嫩藕刨皮洗淨, 切成細絲。 瘦肉切絲, 放入生抽1茶匙拌勻略醃。 木耳浸水洗 淨, 切絲待用。 用油2湯匙爆炒蔥段、肉絲及木耳。 將藕絲及調料加入炒勻, 即可食。
食鹽標準

3~5期的糖尿病腎病患者會逐漸伴有高血壓症狀, 因此要嚴格掌握限鹽的標準。

糖尿病腎功能不全者, 食鹽的攝入量每日要在2克左右。

這個攝入標準無疑會讓菜肴淡一些, 沒有味道, 特別是對於“口重”的人來說, 飯菜確實有點難以下嚥, 容易造成食欲下降, 影響營養的吸收。 此時, 糖尿病腎病的人就要在烹調方法上“動腦筋”, 來改善菜肴的味道。

在烹調時可以利用蘑菇、紫菜、香菜等本身的天然香味製作一些食物或作為添加劑改善食物味道,

或利用蔬菜辣酸的口感刺激舌的味蕾, 增進食欲。

需要注意的是, 糖尿病腎病患者在注意低鹽飲食的同時, 不要忘了堅持降糖, 只有做到持久降糖, 才能從根本上控制糖尿病腎病的發展。 ?

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