面肌痙攣患者及時補充營養物質, 有利於緩解面部不適並促進康復。
1.多吃富含鈣的食物:鈣具有維持神經肌肉興奮性的作用, 當血鈣低於70mg/L時會引起抽搐。 面肌痙攣患者應多吃含鈣高的食物, 以及時補充體內鈣含量。 常見食物有乳製品、豆製品、肉類、蛋類、新鮮蔬菜, 如牛奶、優酪乳、海帶、蝦皮、鯉魚、雞蛋、雞肉、羊肉、油菜、胡蘿蔔、芝麻、檸檬、蘋果等。 患者每日攝入量要適宜, 防止攝入過多而產生副作用。
2.多吃富含維生素的食物:尤其要及時補充維生素B1(能促進血液迴圈, 以緩解痙攣症狀)維生素12(防止神經損傷)及維生素D,
3.避免辛辣刺激性食物:患者應少吃或不吃辛辣刺激性食物, 如韭菜、辣椒、香菜、洋蔥等。 做飯過程中儘量不添加刺激性的調味品, 如大蔥、蒜、生薑、花椒、胡椒、八角、茴香、桂皮、芥末等。
4.避免過酸、過甜及生寒食物:如山楂、白糖製成的甜點、楊梅、橘子、獼猴桃、冷凍食品等,
避免誘發肌肉痙攣。