我們知道面肌痙攣一般是發生在人們面部的一種疾病， 因為在自己的日常生活中要加強對自己面部的保護， 特別面女性朋友不要隨便和化妝品或是護膚品在自己的臉上， 使用的話一定要是符合自己皮膚特質和正規標準的產品， 避免造成具有傷害性的不良刺激， 那麼， 面肌痙攣不吃藥能緩解嗎？我們一起來看看吧。
1.就是準備， 患者如果想坐著按摩的話就坐在床上， 頭部靠牆， 要是想躺著按摩的話就躺在床上枕好枕頭。 患者不要心有雜念要思想集中。
2.是輪掛眼瞼， 用食指與中指分別從眼內眥向外均衡刮上下眼瞼各50次，
3.是指擦鼻翼， 同上， 用上個手指從鼻根兩側向下擦至鼻翼兩旁迎相穴50次， 然後在該穴位處晴晴的按摩1-2分鐘。 按摩的力度要由輕到重， 這個方法可以治療口角歪斜， 鼻子不通等等。
4.是點撚四白穴， 就是用食指點黏眶下孔凹陷處， 力度由輕到重， 按摩大概兩分鐘即可。
5.是掌揉頰車， 地倉穴。 以同側手之大魚肌緊貼病側頰車穴， 邊揉邊移至地倉穴， 往返50次。
現在很越來越多的人喜歡採取按摩的方式來緩和自己的病情， 那麼這種方式適合用於面肌痙攣的緩和嗎?從上面的內容中我們知道了是可以的， 但是一定要按著專業醫生要求的步驟和要求來，
