飲食對身體的健康有著非常重要的作用， 尤其是孕婦這樣的特殊群體要特別的搭配好食物， 雖然檸檬是比較常見的， 但是孕期要非常小心， 下面一起瞭解下孕期能吃嗎？
檸檬是世界上有藥用價值的水果之一， 它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1.維生素B2.煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等， 對人體十分有益。 但是檸檬味極酸， 易傷筋損齒。
懷孕可以吃檸檬嗎">
能吃。 檸檬適合孕婦， “檸檬， 宜母子， 味極酸， 孕婦肝虛嗜之， 故曰宜母。 ”懷孕婦女可以放置一些檸檬在床邊，
孩子的健康是每個家庭所期盼的， 通過歲檸檬能吃嗎的介紹之後， 希望女性在孕期合理搭配好飲食， 並且要注意飲食營養均衡。
你好，由於 金蟬味甘、鹹、寒，所以在孕期不建議多吃的，平時一定要注意飲食，需要多樣化均衡性的！ [詳細答案]
在懷孕期間是可以吃蟶的，因為它富含鋅和錳，是非常的營養的，可以多吃。 [詳細答案]
你好，考慮是可以吃的，兔肉屬於高蛋白質、低脂肪、少膽固醇的肉類，免肉含量含蛋白質高達70%，比一般肉類都高，但脂肪和膽固醇含量卻低於所有的肉類,從這點上來說，特別適合給需要營養的孕婦進補。 [詳細答案]
懷孕之後，最好是不要吃這些刺激性的食物，因為這些會導致自己的子宮出現不正常的收縮的，尤其是懷孕前期的時候，有可能會造成身體不適出現流產的情況，而且大蒜是屬於熱性的一種食物，女性在懷孕的過程當中，身... [詳細答案]
食用一定數量粗糧，如小米、玉米、紅薯等。孕期是胎兒骨骼發育的關鍵時期，孕婦對鈣的需求量增加了40%。乳製品、豆製品、海產品、多葉的綠色蔬菜等都是較好的鈣源，孕婦可多選擇此這類食物。適當增加粗糧及含鈣... [詳細答案]
