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讓寶寶大流口水的美味大餐

 

炒三色肉丁
◆材料:豬肉丁200克, 青椒丁、胡蘿蔔丁各50克, 雞蛋1個(取蛋清)。
◆調料:鹽、料酒、幹澱粉、水澱粉、蔥末、薑末、香油、植物油各適量。
做法:
[1]豬肉丁加蛋清、鹽、幹澱粉上漿, 下油鍋滑散;胡蘿蔔丁焯燙瀝水。
[2]油鍋燒熱, 爆香蔥薑末, 放入三丁翻炒片刻, 加料酒和少許水翻炒, 加鹽調味, 用水澱粉勾芡, 淋香油即可。
腐竹燒肉
◆材料:豬瘦肉150克、腐竹100克。
◆調料:老抽、鹽、料酒、蔥段、姜片、水澱粉、植物油各適量。
做法:
[1]豬瘦肉洗淨, 切成小塊, 加少許老抽醃2分鐘, 投入九成熱的油內炸成金黃色撈出;腐竹用涼水泡透, 切小段。
[2]肉下鍋, 加入水、老抽、料酒、蔥段、薑片,

大火煮沸後轉小火燜至八成熟, 加入腐竹同燒入味, 加鹽調味, 用水澱粉勾芡即可。
紅燜肉
◆材料:豬五花肉250克。
◆調料:冰糖、醬油、大料、鹽、料酒、植物油、蔥各適量。
做法:
[1]蔥洗淨, 切小段;豬肉洗淨, 切成小方塊。
[2]油鍋燒熱, 下冰糖炒成糖色, 放入肉塊、蔥段、大料翻炒幾下, 加入適量清水、醬油和料酒, 用小火燜50分鐘。
[3]轉中火燜3分鐘至湯汁黏稠, 加鹽調味即可。

>>>>更多精彩:冬季如何選擇寶寶飲食

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