戒毒期間為了讓自己有好的精神和能力去面對毒癮， 一般建議要在飲食上面多花費功夫， 多吃一些好吃的食物， 但不建議亂吃東西。 既然如此戒毒期間需要吃什麼食物好?下面飛華健康網小編為大家詳細介紹相關內容， 希望對你有幫助。
1.應多吃一些滋潤的食物， 如：薏米、藕、百合等食物， 另外應多喝白開水， 以便可以起到滋潤人體的作用。
2.應多吃一些可以清楚身體燥熱的食物， 如：苦瓜、番茄、蘿蔔、白菜等食物。
3.應多吃一些可以起到助眠效果的食物， 如：核桃、黃花菜、百合、小米、小麥、牛奶、桂圓、桑葚等食物。
4.另外還應多吃一些有助於吃飯的食物， 以便可以補充身體的能量， 如氨基酸、葡萄糖等食物， 應禁忌辛辣刺激的食物， 禁忌吃過冷的食物。
飲食也只是起到輔助作用， 希望徹底戒毒的患者更應該注意堅持治療， 戒毒的難度比一般的治病大， 需要患者和家屬的大力配合， 在此希望大家多加注意。 吃一些有助於戒毒的食物可以幫助患者早日康復， 做好後期康復治療也是很重要的一步，
通過以上內容的想介紹， 相信大家對“戒毒期間需要吃什麼”已經有了一定的瞭解， 另外身體情況較差的人， 可以多吃一些香蕉、蘋果、鴨梨等食物， 可以減輕身體不利的情況。
