操作方法
冷敷療法治療時， 病人取合適的體位元（既能暴露需要冷敷的部位， 又能舒適地保持一段時間）， 將預先準備好的冷敷用具放置在患處， 每次冷敷大約20分鐘。 如果使用冷巾、冷袋者， 4-6分鐘更換1次， 以保證冷敷效果， 可延長冷敷時間約至30分鐘。 冷敷完畢後， 用於毛巾將冷敷部位的皮膚擦乾。
冷敷療法的禁忌症與注意事項：
一、禁忌證
1．外傷處已出現紅腫熱痛時， 不能再作冷敷。
2．炎症的後期， 不宜冷敷。
3．患者在勞累後， 感到疲乏時， 不宜作冷敷。
4．已有水腫者， 不能作冷敷。
5．禁止在心前區（即左鎖骨中線， 第五肋間隙處）附近作冷敷，
6. 眼病患者， 角膜發炎時， 冷敷會加重病情， 故不宜用冷敷療法。
二、注意事項
1．作冷敷時， 要瞭解病人的感覺， 觀察患處皮膚的反應， 如果有感到不適或疼痛， 皮膚發灰， 出現紫斑或水泡時， 應立即停止冷敷。
2. 每次冷敷時間不宜過長， 一般以20分鐘為好。 如果需要長時間冷敷時， 應在每冷敷20分鐘後， 停敷1小時左右再冷敷， 使局部有恢復的時間。
3．對老人、幼兒、身體極虛弱者， 或失去知覺， 或癱瘓病人要特別小心。
4．一般冷敷不在肢體的末端進行， 以免引起迴圈障礙， 而發生組織缺血缺氧。
5．對有傷口或手術後以及眼部冷敷， 冷敷用具一定要嚴格消毒使用， 以防止污染， 引起交叉感染。
