不久前，
一位母親帶著8歲的兒子小宇請求我的幫助，
她想糾正她兒子在最近幾個月裡，
總是拖延寫作業的惡習。
無論父母如何催促，
小傢伙總是找各種理由和藉口，
先玩，
看電視，
打遊戲再寫作業，
等他下決心寫了，
會弄到很晚，
最後不是不願意寫就是被逼著寫完才能睡覺，
不僅孩子心情不好，
搞的父母也跟著急躁，
焦慮，
影響了工作和生活。
小宇坐在椅子上，
直直的，
乖乖的，
我和他交流了他對學習的看法，
老師對他的態度；他對作業的認識以及他的父母的情況。
我們也談了他和同學競爭的願望，
以及競爭帶給他的恐懼感。
儘管一再努力，
但這種常規心理分析和治療，
並未觸及問題的癥結。
終於有一天，
我們進入久被忽略的一個領域，
才使治療出現了轉機。
“這是朋友從臺灣給我帶來的糖果，
你喜歡糖果嗎？”我問。
他回答說喜歡。
我遞了一顆給他，
並告訴他若能堅持到談話結束後再吃這塊糖，
則還能得到到第二塊糖。
“你更喜歡得到第二塊糖果，
”我接著問，
“還是現在就想吃掉這一塊？”
他興奮地說：“啊，
當然是現在吃啦！”
即使是我們交談的這幾秒鐘也會讓他不耐煩了，
迫不急待地把糖果塞進了嘴裡…… 就這樣，
我們從吃糖果的習慣出發，
重新討論他對待作業的態度。
正如我預料的，
在寫作業的時候，
他總是把容易和喜歡做的作業先寫完，
有些家庭作業甚至在學校就能完成，
而在剩下的時間裡，
他就儘量逃避這些剩下的、麻煩的，
複雜的、棘手的作業。
我建議他從現在開始，
寫作業的時候，
要先做那些麻煩的、複雜的、棘手的作業，
在剩下的時間裡，
再完成其他容易的和喜歡做的作業就會變得相對輕鬆。
考慮到他是小學生，
我就這樣解釋其中的道理：按每晚90分鐘的作業來計算，
30分鐘的痛苦，
加上60分鐘的快樂，
顯然要比30分鐘的快樂，
加上60分鐘的痛苦划算。
他完全接受了我這樣的計算方法，
而且堅決照此執行，
不久就徹底克服了拖延寫作業的壞毛病。
在正確對待家庭作業中，
慢慢的學會了
推遲滿足感。
根據我的經驗，
許多孩子懂得推遲滿足感的好處，
但還有的孩子顯然缺乏能力和經驗，
缺少這種健康的常態。
有的孩子長到十五六歲，
仍舊缺乏“先吃苦，
後享受”的意識，
而是恰好將次序顛倒過來，
他們很容易成為“問題學生”。
他們的智商與別人相比毫不遜色，
但不肯用功學習，
導致成績遠遠落在別人後面。
他們說話和做事，
全憑一時衝動。
只要心血來潮，
他們動不動就曠課或翹課。
他們不願思考，
缺乏耐心，
這很容易危及他們的社會生活…… “先享受，
後付費”，
成為他們的座右銘。
他們最需要心理治療，
卻往往為時已晚。
為什麼會出現這樣的情形？為什麼大部分人擁有足夠的自製力，
能避免貪圖一時安逸的惡果，
卻有相當數量的人不懂得推遲滿足感，
最終成為失敗者呢？其中的原因可能很複雜，
但是不容置疑的是：從小引導孩子學會推遲滿足感，
享受推遲的快樂，
不貪圖暫時的安逸，
重新設置人生快樂與痛苦的次序：首先，
面對問題並感受痛苦；然後，
解決問題並享受更大的快樂，
這是惟一可行的生活方式。
