很多女性在經期時候就會有痛經等一系列的狀況發生， 到底在經期改如何注意保養身體， 該在經期怎樣去養生。 經期護理對女性身體也有著重要的影響， 下面跟隨小編一起來看看吧！
(1)避免長期精神過度緊張。
長期精神過度緊張或憂慮， 可引起中樞神經系統與下丘腦間的功能失調， 導致閉經。
(2)避免過度勞累。
超負荷重體力勞動或劇烈運動， 使身體過度疲勞， 子宮及子宮內膜受傷、萎縮、功能失常而導致閉經。
(3)避免寒冷刺激和生冷飲食。
若經期受寒冷刺激(如冒雨涉水、水田勞動、冷水淋浴等)， 或吃生冷食品，
(4)防止過分肥胖和消瘦。
婦女身體過於肥胖或過於消瘦， 均可引起閉經和不孕症。 因此應合理安排膳食， 既不要貧吃， 又不要過分節食(減肥)， 保持不胖不瘦的體形。
葡萄膜炎需要激素治療,建議你去三級醫院正規治療. [詳細答案]
那麼，夏季女性游泳的注意事項有哪些呢?在公共游泳池游泳，難免會接觸一些影響健康的細菌。所以在換衣服的時候，女性儘量不要讓皮膚直接接觸凳子，換下來的衣服也要用乾淨的袋子裝好，特別是內衣最好裹在外衣裡面... [詳細答案]
你好，要注意個人的衛生，勤換內衣，飲食宜清淡，不適宜食羊肉、不吃是海鮮、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、白菜、芹菜、菠菜，吃新鮮的水果，保持心情舒暢有一個好的作息時間。 [詳細答案]
你好，耳鳴主要是需要檢查原因，看看是什麼原因導致的，建議使用診治療，結合口服擴張血管的藥物，促進血液迴圈，改善症狀。 [詳細答案]
你好，據你所述，毛囊炎患處避免搔抓等刺激，特別是頭部，由於毛髮多、皮脂腺和汗腺較豐富，排泄物也多，所以更應該保持清潔衛生。 [詳細答案]
