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糖尿病中風飲食注意事項有哪些

糖尿病易致使中風成為共識覺得人們所注重, 據統計, 約有百分之三十左右的中風病人右糖尿病, 由糖尿病的病人, 其患缺血性腦血管病者是普通人三倍, 中風是糖尿病病人逝世的首要因素, 接下來咱們就說說糖尿病中風飲食都需要注意哪些事情吧。

糖尿病患者由於胰島素分泌不足, 引起機體內三大代謝紊亂, 使葡萄糖轉化為脂肪的作用減少, 脂肪大量分解為甘油三酯和游離脂肪酸, 膽固醇合成旺盛, 血中膽固醇大量增加, 促使動脈硬化形成。 糖尿病患者的血液常呈高凝狀態, 血液凝固性和黏度增高,

血小板功能改變, 這些都是易形成腦血栓的因素, 為中風的發病奠定了基礎。

1、控制高血糖, 使血糖穩定並維持正常或接近正常水準;

2、預防和治療高血壓, 並且最好在沒有高血壓之前就應樹立起預防意識, 有高血壓更應積極治療, 持之以恆;

3、保持體重正常, 從飲食和運動等方面來防止身體過於肥胖, 如果發現身體超重了就要設法使體重減到正常體重的水準;

4、忌飲酒;

5、低脂肪、低鹽、高纖維飲食, 每天食鹽攝入量以3-5克或更少一些, 多食蔬菜;

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