甩掉膽經上的疾病

問：生活中有一些老年人為什麼在夜裡易失眠呢？青年人白天精力充沛， 晚上倒下就睡著， 這又是為什麼呢？

答：《靈樞·營衛生會》認為：“壯者之氣血盛， 其肌肉滑， 氣道通， 營衛之行， 不失其常， 故晝精而夜瞑。 老者之氣血衰， 其肌肉枯， 氣道澀， 五臟之氣相搏， 其營氣衰少而衛氣內伐， 故晝不精， 夜不瞑。 ”意思是說， 年輕人氣血盛滿， 肌肉滑利， 氣道通暢， 營氣和衛氣能正常運行， 因此白天能保持精力充沛， 夜裡睡眠也安穩。 而老年人因為陽氣衰， 陰血少， 陰陽之氣不平和， 機體不能得到陰陽之氣的滋養而使皮膚肌肉枯萎，

經脈不通， 五臟之氣不協調， 表現為白天精力不充沛， 夜裡易失眠。 對於失眠， 中醫通常可以分為心腎不交、心脾兩虛、膽鬱痰擾、食滯內停等類型， 並採用辨證論治原則， 用湯藥、針灸、按摩等方法進行治療， 對失眠常有很好效果。

膽經是諸經中最火的明星

為什麼時下有的明星那麼火呢？是因為有人捧他， 公司捧他、觀眾捧他……捧的人多了自然就火了。 為什麼說膽經在諸經中是最火的明星呢？這是因為人體的其他十一髒也在“捧”它。 《黃帝內經》說：“凡十一髒皆取於膽。 ”也就是說， 其他十一髒功能的發揮， 都取決於膽的少陽之氣， 這也恰恰說明了膽經的重要性。

《靈樞·經脈》指出：“是動則病， 口苦、善太息、心脅痛不能轉側， 甚則面微有塵，

體無膏澤， 足外反熱……”如果你的膽經出現問題， 則會出現口苦、時常歎氣、胸脅部作痛以致身體不能轉動等症狀；病情嚴重時， 面部像有灰塵一樣毫無光澤， 全身皮膚乾燥而失去潤澤， 以及足外側感覺發熱等症狀。