中醫減肥-刺激內庭穴可抑制食欲

很多人接觸“穴位”估計都是在武俠小說中， 高手道一聲“定”， 對手或對手某個部位登時就動彈不得。 不過， 我要說的可不是點穴制敵， 而是通過“穴位”瞭解我們的身體。 走近“穴位”， 瞭解“穴位”， 你會發現它是一個有血有肉， 有情有義的救命郎中， 是我們不離不棄的健康伴侶。

內庭穴的位置

大家應該都見過老式木凳， 沒有太多的釘子等金屬東西來固定， 靠的就是凳腳和凳腳之間的空洞來 聯結。 凳子的面板鑿幾個洞， 下面的凳腳就穿在這洞裡面。 下面的凳腳與凳腳也是這樣互相聯結， 洞一般打得很合適。

這跟我們的內庭穴能扯上關係， 只能說我們的古人太能想像了。 內庭穴在腳背上第二、第三趾間縫紋端。 蹠趾關節凹陷進去就好像卯眼， 而趾骨就如同穿進去的榫頭， 這個穴的形狀就好像是穿到卯眼裡面的鑿。

還有一點， 庭是指房屋的內室， 穴在趾縫之間， 位置非常隱蔽， 就好像被門遮蓋住的內堂， 所以稱為內庭。