感冒是一個老生暢談的話題， 各個季節， 任何時間都有可能發生， 從小孩到老人， 一個都不放過， 除了用藥的問題， 那難纏的病症更是影響人的日常工作和生活， 以下是小編為大家總結的按摩方法， 晨起按摩就可以抗感冒， 相信對你會有所幫助的。
具體做法是晨起先按摩七分鐘再下床。
1、十指梳頭：除拇指外兩手指並成一字形， (兩小指在中央)置於前額頭髮邊緣， 兩拇指置於太陽穴。 用指尖和指甲向後梳。 小指經過神庭、上星、百會、後項、腦戶、風府到啞門， 同時兩拇指由太陽穴經耳後風池到脖頸， 反復一分鐘。
2、拿晴明：用左手拇指和食指的指腹捏住兩眼的內眼角凸起部分手不離開， 連捏帶揉一分鐘。
3、洗鼻：兩手搓熱用兩中指腹緊按鼻翼兩側沿鼻樑向上搓到內眼角， 再搓回原位， 反復搓一分鐘。
4、揉迎香：雙手食指按揉鼻翼兩側的迎香穴一分鐘。
5、揉太陽：兩手拇指腹分別壓住左右太陽穴按揉一分鐘。
6、揉風池：兩手拇指分別緊按腦後風池穴， 按揉一分鐘。
7、乾洗臉：兩掌心緊按兩腮下部， 手指向上同時兩中指按鼻兩側， 用力向上搓擦。 經雙眼到上額時兩掌左右分開， 掌根經太陽穴耳前回到原位。 反復一分鐘。
