支氣管炎在我們生活中是一種比較常見的呼吸道疾病， 它有很多的併發症。 如果得不到及時有效的治療， 病情將會惡化。 因為我們要積極的預防和保健。
支氣管炎的預防保健護理概述：
1.預防感冒：避免感冒， 能有效地預防慢性支氣管炎的發生或急性發作。
2.飲食調攝：飲食宜清淡， 忌辛辣葷腥。 應戒煙多茶， 因為吸煙會引起呼吸道分泌物增加， 反射性支氣管痙攣， 排痰困難， 有利於病毒、細菌的生長繁殖， 使慢性支氣管炎進一步惡化。 茶葉中含有茶鹼， 能興奮交感神經， 使支氣管擴張而減輕咳喘症狀。
3.腹式呼吸：腹式呼吸能保持呼吸道通暢， 增加肺活量， 減少慢性支氣管炎的發作， 預防肺氣腫、肺原性心臟病的發生。 具體方法：吸氣時儘量使腹部隆起， 呼氣時盡力呼出使腹部凹下。 每天鍛煉2～3次， 每次10～20分鐘。
4.避毒消敏：有害氣體和毒物如二氧化硫、一氧化碳、粉塵等會使病情加重， 家庭中的煤爐散發的煤氣能誘發咳喘， 廚房居室應注意通風或裝置脫排油煙機， 以保持室內空氣新鮮。 寄生蟲、花粉、真菌等能引起支氣管的特異性過敏反應， 應保持室內外環境的清潔衛生， 及時清除汙物， 消滅過敏源。
5.內病外治法：使用益氣貼起到治療作用。 冬病夏治法：在夏季大暑天用消喘膏外貼能起到防病治病的作用。
6.適當休息：發熱、咳喘時必須臥床休息， 否則會加重心臟負擔， 使病情加重;發熱漸退、咳喘減輕時可下床輕微活動。 平時應參加適當活動或勞動。
7.堅持鍛煉：可根據自身體質選擇醫療保健操、太極拳、五禽戲等項目， 堅持鍛煉， 能提高機體抗病能力， 活動量以無明顯氣急、心跳加速及過分疲勞為度。
1、翻身拍背：患兒咳嗽、咯痰時， 表明支氣管內分泌物增多。 為促進分泌物順利排出， 可用霧化吸入劑幫助祛痰， 每日2～3次， 每次5～20分鐘。 如果是嬰幼兒， 除拍背外， 還應幫助翻身，
2、退熱：小兒患支氣管炎時多為中低熱。 如果體溫在38。 5攝氏度以下， 一般無需給予退熱藥， 主要針對病因治療， 從根本上解決問題。 如果體溫高， 較大兒童可予物理降溫， 即用冷毛巾頭部濕敷或用溫水擦澡。 但幼兒不宜採用此方法， 必要時應用藥物降溫。
3、保持家庭良好環境：患兒所處居室要溫暖， 通風和採光良好， 並且空氣中要有一定濕度， 防止過分乾燥。 家中的吸煙者最好戒煙或去室外吸煙， 防止煙害對患兒的不利影響。
4、保暖：溫度變化， 尤其是寒冷的刺激可降低支氣管粘膜局部的抵抗力， 加重支氣管炎病情。 因此， 家長要隨氣溫變化及時給患兒增減衣物， 尤其是睡眠時要給患兒蓋好被子，
5、多喂水：小兒患支氣管炎時有不同程度的發熱， 水分蒸發較大， 應注意給患兒多喂水。 可用糖水或糖鹽水補充， 也可用米湯、蛋湯補給。 飲食以半流質為主， 以增加體內水分， 滿足機體需要。
6、營養充分：小兒患支氣管炎時營養物質消耗較大， 加之發熱及細菌毒素影響胃腸功能， 消化吸收不良， 因而患兒體內營養缺乏是不容忽視的。 對此， 家長對患兒要採取少量多餐的方法， 給予清淡、營養充分、均衡易消化吸收的半流質或流質飲食， 如稀飯、煮透的麵條、雞蛋羹、新鮮蔬菜、水果汁等。
三、老年慢性支氣管炎的護理知識：
1、老年慢性支氣管炎患者要有適當的鍛煉。 因為體育鍛煉不僅能增強體質，
2、慢性支氣管炎患者要積極的排痰。 對於老年性慢性支氣管炎患者來說， 排痰是很重要的， 所以患者要學會排痰法。
3、慢性支氣管炎患者要有一個好的居住環境。 居室要安靜， 衛生清潔。 沒有煙塵污染， 並且要有充足的陽光照射， 還要定期開門窗， 保持空氣新鮮， 並且還要有一個適宜的溫度。 但是溫度不易過高或過低， 要適度， 此外， 患者不要在室內養寵物。
4、慢性支氣管炎患者絕對戒煙酒， 因為香煙的煙霧能使支氣管上皮受損， 纖毛脫落， 導致肺的防禦功能降低， 進而會加重呼吸道感染， 誘發疾病的發作。 而酒精能生濕積痰， 刺激呼吸道，加重患者的病情。
支氣管炎專題：
刺激呼吸道，加重患者的病情。支氣管炎專題：
