關你“屁”事 放屁的三大健康信號

放屁， 一般都是由於消化道有氣體產生， 這是因為人在吃食物時， 由於消化道正常菌群的作用， 產生了較多的氣體。 這些氣體， 隨同腸蠕動向下運行， 由肛門排出。 排出時， 由於肛門括約肌的作用， 有時還產生響聲。 所以， 放屁是腸道正常運行的一種表現。 相反， 如果不放屁， 或放屁過多過臭， 則為一種異常現象。 下面小編就來給大家說說“屁”事， 想瞭解的不妨進來看看。

人為什麼會放屁

作為正常的人， 我們每天都要排出兩升氣體。 這些氣體有兩個來源， 要麼是你吞進體內的空氣， 要麼是你從各種食物中製造出來的氣體。

從碳酸飲料和口香糖中轉入體內的氣體被排出時並不會有異味， 可要是你在飯後的30分鐘到3個小時之內排氣的話， 味道就可能讓身邊的人皺眉頭嘍。 因為這個時候結腸裡的細菌開始分解小腸不能消化的殘渣， 有臭味的氣體就是這一過程的副產品。

由於我們吃的所有食物最後都會成為細菌的大餐， 所以沒有什麼辦法能阻止天然的氣體生成。 當然， 攝取純流質的食物可以減少氣體的產生， 因為它們通常不會給細菌留下撿漏的機會。 更可行的解決方案是約會時管住嘴， 別吃會產生難聞氣味的食物。 一些富含硫的食物， 像雞蛋、西蘭花、菜花和白菜等消化後都會產生硫化氫， 氣味就像臭雞蛋一樣。

豆類食物消化以後也會釋放出“大規模殺傷性武器”， 因為人體缺乏必要的酶來充分消化豆類中的多糖。

“放氣”這件事是先天的， 可以跟上帝他老人家抱怨抱怨， 但要說到隨氣“攜帶”的聲音， 可就是你的責任了。 當你緊張或大笑的時候， “放氣”的聲音就變得很大。 如果你能放鬆， 讓氣體排出自如， 雖然臭味還在， 但是絕對聽不到聲音了。

放屁與健康的關係

一、無屁

沒有屁放的人往往會有一些症狀， 如腹痛、腹脹、便秘、腸鳴音亢進或消失、氣過水聲等， 還有可能會出現腸梗阻。 此外， 腹部手術者， 其腸蠕動會出現反射性抑制， 胃腸內氣體和液體積滯， 也會出現無屁的情況。

二、多屁

正常人每天要放5-10次屁， 約排出500毫升左右的氣體。 當屁量大大多於平時時，

則可能會有消化不良、胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病及肝、膽、胰疾病等。 此外， 也有可能是進食方面的原因， 如進食過多的豆類、薯類與蛋白質類食物或習慣性吞咽動作過多而吸入較多的空氣， 此類情況均不屬病症， 沒有必要治療。

三、臭屁

若屁奇臭難聞， 有可能是消化不良或攝入過多的肉類酸性食物或由於消化道出血， 血液積滯在腸腔內所致， 也有可能是腸道內發生菌痢、阿米巴痢疾、潰瘍性結腸炎、出血性小腸炎等炎症。 此外， 惡性腫瘤晚期， 因癌腫組織糜爛， 蛋白質腐敗， 由於細菌的作用， 放出的屁也會很臭。 有時， 進食過多大蒜、洋蔥和韭菜等有刺激性氣味的食物也會使屁變臭， 這不必擔心。