心律失常的發生是比較普遍的事， 我們只有積極的做好預防才能減少發病率。 下面就來為大家介紹下心律失常的預防措施， 希望對大家有幫助。
1、時刻保持穩定的情緒也重要：保持平和穩定的情緒， 精神放鬆， 不過度緊張。 精神因素中緊張的情緒易誘發心律失常。 所以病人要以平和的心態去對待， 避免過喜、過悲， 過怒， 不對小事斤斤計較， 遇事自己能夠寬慰自己， 也不看緊張刺激的電視電影， 球賽等等。 這是心律失常的預防措施之一。
2、病人自己最難發現心律失常問題的情況是在自我監測的下，
3、病人可以參照一些控制方法或對自己的心律失常治療摸索出一套自行控制的方法， 當發生時用以往的經驗能控制心律失常。 如“陣發性室上性心動過速”病人， 發作後立即用刺激咽喉致噁心嘔吐， 或深呼吸動作， 或壓迫眼球可達到刺激迷走神經， 減慢心率的目的， 也能馬上轉複。
4、合理用藥心律失常治療中強調用藥個體化， 病人必須按要求服藥， 並注意觀察用藥後的反應， 而有些病人往往願意接收病友的建議而自行改藥、改量。
以上就是對心律失常的預防介紹， 希望大家在平時要保持好的心態， 樂觀的去對待每一件事。 如果想瞭解更多心律失常方面的知識， 請諮詢線上專家。
