心臟病的不良習慣有哪些， 大家瞭解多少呢?心臟病的引發因素有很多， 但是有很多是人們不注意生活當中的習慣， 那麼心臟病的不良習慣有哪些呢， 大家關注過心臟病的不良習慣嗎?下面就讓大家一起來瞭解一下。
1、心臟病的不良習慣包括怒斥：怒斥會對心臟造成巨大的衝擊。
2、精神壓力也是心臟病的不良習慣。 精神壓力最大的冠心病患者比精神壓力最小的患者死亡的可能性要大三倍。
3、霧天在戶外運動也是心臟病的不良習慣之一。 在空氣污染最嚴重的霧天裡進行戶外鍛煉會阻斷血液中氧的供應，
4、吸二手煙是典型的心臟病的不良習慣。 如果一個人每週三次， 每次暴露在別人吸煙時吐出的煙霧30分鐘， 那麼他患心臟病的風險比很少被動吸煙的要高26%。
5、終日愁眉苦臉。 哈佛大學的研究人員跟蹤觀察150位健康的男性長達十年， 最後發現， 在這次試驗一開始態度就非常樂觀的人得心臟病的可能性比那些態度比較悲觀的人要小一半。
看了心臟病的不良習慣大家有什麼感觸呢， 其實心臟病的不良習慣在日常生活中是非常細微的， 人們完全可以避免的， 但是很多人往往就容易忽視， 希望專家的建議對你有所幫助。
心臟病
