心臟病是很常見的疾病， 每年都會有很多人死於心臟病， 所以做好對心臟病的預防已經是刻不容緩。 下面就來為大家介紹下心臟病的預防措施， 希望能給大家帶來幫助。
戒煙
煙草中的煙鹼可使心跳加快、血壓升高、心臟耗氧量增加、血管痙攣、血液活動異常以及血小板的粘附性增加。 這些不良影響， 使30—49歲的吸煙男性的冠心病發病率高出不吸煙者3倍， 而且吸煙還是造成心絞痛發作和忽然死亡的重要原因。
戒酒
乙醇對心臟具有毒害作用。 過量的乙醇攝進能降低心肌的收縮能力。 對於患有心臟病的人來說，
改善生活環境
污染嚴重及噪音強度較大的地方， 可能誘發心臟病。 因此改善居住環境， 擴大綠化面積， 降低噪音， 防止各種污染。 這是心臟病的預防措施之一。
避免擁擠
避免到職員擁擠的地方往。 無論是病毒性心肌炎、擴張型心肌病， 風心病， 都與病毒感染有關， 即便是心力衰竭也經常由於上呼吸道感染而引起急性加重。 因此要留意避免到職員擁擠的地方往， 尤其是在感冒流行季節， 以免受到感染。
以上就是對心臟病的預防介紹， 我們平時一定要保持好的生活規律， 並且勞逸結合。 如果想瞭解更多心臟病方面的知識，
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