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久對電腦的降火食療方法

1.銀花白芷湯治牙齦炎

原料:銀花15克、白芷6克。

用法:將以上兩味藥物用水煎服。 每日1劑。

功效:治牙齦炎, 紅腫疼痛等。

2.金銀花飲明目

原料:金銀花10克, 車前葉10克, 霜桑葉10克, 白芷10克, 白糖適量。

用法:將以上4味藥物加水適量, 煎湯(輕煎), 再加入白糖, 代茶飲用。

功效:祛風清熱。 可治外感風熱之目赤腫痛、多淚等。

3.菊槐綠茶飲明目

原料:菊花3克、槐花3克、綠茶3克。

用法:將以上3味藥物放入杯中, 以沸水沖泡5分鐘, 每日可當茶水飲用數次。

功效:平肝潛陽, 清熱明目。

4.黑豆核桃粉治乾眼症

將黑豆500克, 炒熟後待冷, 磨成粉。 核桃仁500克, 炒微焦去衣,

待冷後搗如泥。 取以上兩種食品各1匙, 沖入煮沸過的牛奶1杯後加入蜂蜜1匙, 早晨或早餐後服食。 能增強眼內肌力, 加強調節功能, 改善眼疲勞的症狀。

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