怎麼判斷一個男人不是一個好男人？怎麼判斷一個男人愛不愛你？怎麼判斷一個男人對你的重視程度？用他的承諾和實現承諾的行動來判斷怎麼樣？很多女人肯定點頭如小雞啄米。 履行承諾和愛情之間有直接聯繫嗎？沒有。
承諾是我說愛你的方式
女人說：我不要你的承諾， 不要你的永遠， 只要你真真切切愛我一遍。
實驗說：ta的諾言就是出於對你的愛， 無法兌現諾言不是因為ta不愛你， 只怪ta自我管理能力不夠。
是否有那麼一個ta， 給了你一個又一個承諾， 又一次次地讓你失望。 漸漸地， 失望累積成絕望，
加拿大勞裡埃大學心理系的JohannaPeetz和LaraKammrath讓情侶中的一方為了解決兩人之間的某個衝突對另一方許下改變的承諾， 並于兩周後調查他們履行承諾的情況。 研究發現， 滿足對方需求的動機越強烈， 作出的承諾越大、越多， 也越願意為了實現承諾作出更多的努力。 也就是說， ta越愛你， 越會對你許下承諾。 承諾中是有真情的。
然而， 濃濃的愛意影響了ta對自己的能力和潛在的困難的判斷， 使得ta的承諾難免出現“假、大、空”的情況。 JohannaPeetz和LaraKammrath在研究裡發現， 諾言無法得到兌現是普遍的現象， 參與者實際做的總是比他們承諾的要少。
履行承諾有時候我們不能做到
愛讓人們作出更多承諾， 卻不能支援他們履行自己的承諾。 研究中， 參與者的實際行動與他們滿足對方需求的動機關係不大， 而主要與參與者的自我管理能力有關。 JohannaPeetz和LaraKammrath用大五人格中的盡責性（Conscientiousness）來估計參與者的自我管理能力。 盡責性高的人， 實際行動多。 因為這樣的人更能夠克服履行承諾過程中遇到的種種困難。
悲劇的是， 雖然ta作出的承諾是出自真心， 而無法兌現承諾只是因為ta不能持之以恆。 承諾產生了較高的期待， 失信卻讓人更加失望， 進而降低了你對ta的愛和好感。
不僅你根據ta的實際行動來推測ta是否真心， 連當事人自己也這麼認為。 JohannaPeetz和LaraKammrath的研究中， 多數承諾者也認為自己不能兌現承諾是因為不夠愛對方（實際上並沒有關係）。
所以， 小心被愛情沖昏了頭腦， 摘星星撈月亮的承諾， 暫時把ta哄上天堂， 隨後又會使ta跌入地獄。 特別不要輕易挑戰難度較高或者需要堅持的事情， 比如戒煙。 否則不但煙沒戒斷， 還賠上了感情。
ta的承諾其實是一種說愛你的方式。 世事難料， 承諾難免落空。 唯彼心天地可鑒、明月可表， 多珍貴， 又何必太計較結果呢？你可以不相信ta的承諾， 但請相信你們的愛情。
在這情人佳節到來之際， 我願意對你說三個字：“我愛你！”如果非要在這份愛上加一個期限， 我希望那是“一萬年”。
不能履行承諾不等於我不夠愛你
愛情是感性的。 在聽到諾言的時候有多甜蜜， 等到諾言不能履行的時候就有多苦澀。 男人的承諾有很多種。 一種是承諾了， 但是客觀條件達不到， 所以沒辦法履行。 比如說， 我想我們可以買一套房子。 但是當你沒有足夠的錢的時候， 就買不到。 也不是你努力賺錢就能有足夠的錢可以買房子。
第二種是生活的小事， 他忘記了。 比如說你說你想吃什麼買什麼， 他答應這個週末陪你去。 結果到週末的時候， 他覺得很累， 不想出門。 這種生活的小事， 我們通常會做出很多承諾， 但是也因為種種原因無法實現。 這不但是存在男人身上， 每個人身上都會有。
第三種， 是這種承諾本來就是當時的感慨感想， 只能聽聽。 比如他說， 我愛你。 這更多的是表達當時的心情和愛意， 如果你把這句話當成某一種可以持續長久誓約， 那就有點傻了。
最後一種， 是男人在做出承諾的時候本身就帶有惡意。 也就是說他本來就是不想實現的。 比如那些花花公子只想玩玩， 他們說和你結婚不過是權宜之計罷了， 他根本沒想過要履行承諾。
傾聽他的真心而不是聽他的承諾
其實承諾的表達方式有很多種， 而有時候我們說的承諾， 僅僅只是一種口頭上的承諾。 有太多的現實告訴我們， 行動上的承諾比言語上的承諾更加穩定可信。 對於成熟的男人來說，他們很少輕易承諾，更多的時候是先做後說。因此，如果僅僅通過口頭承諾來判斷一個男人是否愛你，是片面和浮躁的。拿你所問的“你會永遠愛我嗎？”來說，問題本身可能就是一個充滿了變數的事情，因為愛的方式有很種，有愛情，有親情，而永遠到底有多遠，這更不是一個真正負責的成熟男人願意直接面對的。
現實生活中，我們可以經常看到某些男人能在婚前把所有的事情說得天花亂墜，把女人哄得幸福得分不清方向。然而，婚後沒多久，他們的諾言都變成了謊言，就連最基本的婚姻責任和義務都沒有了。當然，女人都喜歡聽甜言蜜語，但現實中，對於男人的承諾，女人最好還是要結合他的實際仔細掂量一下，不要被口頭承諾衝昏頭腦。
對於男人來說，如果真的愛一個女人，男人也不要過於死板，最好要適當給些承諾。例如他對婚姻的希冀，對家庭的責任等。對女人而言，這其實也是一種鼓勵。
對於成熟的男人來說，他們很少輕易承諾，更多的時候是先做後說。因此，如果僅僅通過口頭承諾來判斷一個男人是否愛你，是片面和浮躁的。拿你所問的“你會永遠愛我嗎？”來說，問題本身可能就是一個充滿了變數的事情，因為愛的方式有很種，有愛情，有親情，而永遠到底有多遠，這更不是一個真正負責的成熟男人願意直接面對的。現實生活中，我們可以經常看到某些男人能在婚前把所有的事情說得天花亂墜，把女人哄得幸福得分不清方向。然而，婚後沒多久，他們的諾言都變成了謊言，就連最基本的婚姻責任和義務都沒有了。當然，女人都喜歡聽甜言蜜語，但現實中，對於男人的承諾，女人最好還是要結合他的實際仔細掂量一下，不要被口頭承諾衝昏頭腦。
對於男人來說，如果真的愛一個女人，男人也不要過於死板，最好要適當給些承諾。例如他對婚姻的希冀，對家庭的責任等。對女人而言，這其實也是一種鼓勵。
